диета.насколько это правильно и необходимо?

Лучший ответ

Lady-Len (28) 4 (1511)24 10 лет

dieta neobhodima toljko ljudjam dejstviteljno v nej nuzhdajuwimsja...naprimer pri opredelennih boleznjah,pri ozhirenii..i toljko s rekomendacii vracha i pod ego nabljudeniem..a chto kasaetjsja dieti dlja pohudenija,vot tut somnevajusj chto eto praviljno...

Ответы

Ksuwecka 2 (261)4 10 лет

правильно, это правильное питание. чтобы хватало всех витаминчиков. необходимо настолько, насколько ты сам это чувствуешь
juser 6 (5965)2513 10 лет

что такое диета?лучше,когда здоровое питание входит в образ жизни и вы не испытываете дискомфорта.
Nastjuwka 4 (1183)37 10 лет

Dieta dlja nekotorix ljudej neobxodima! I ne toljko tem kto stradaet izbitkom vesa, no i boljnim ljudjam toze!
Dieta eto praveljno i neobxodimo esli nazna4aetsja vra4ami!!!
Diacidburn (34) 4 (2220)212 10 лет

Я ТОЖЕ СЧИТАЮ, что в некоторых случаях диета необходима) - ничего противоречищего в этом не вижу)
SuperSev (40) 4 (1319)312 10 лет

Nafig dietu...glavnoe pravilno pitatsa.

Похожие вопросы

Согласны ли Вы с утверждением,что для поддержания "формы" необходимо не соблюдать диеты,а,например,бегать?
Заниматься спортом,вести активный образ жизни и поменьше жрать.
А ты сейчас на диете?
Как вы относитесь к диетам ?
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
да нормально отношусь, живу так..
Прибегаете ли вы к диетам?
Как понять что вам пора на диету?)))
ну вот щас на мне джинсы еле застёгиваются,значит пора
Поможете? Про мою Диету.
вообще - то, чтобы съеденное не откладывалось в жир надо есть часто, но мало. Культуристы едят по 12 раз в день, но очень небольшими порциями. есть надо хотя бы три раза в день, иначе это все ерунда, а не диета, результаты будут мимолетными. Чтобы организм насыщался - он должен получать все - белки жиры углеводы микроэлементы. Если все время перебиваться салатиком начнется белковое голодание например. И начнет хотеться жрать безумно. Ты будешь опять давиться салатиком, а голод не пройдет, потому что это не то что организму надо. Кроме того, надо чтобы в еде присутствовали все пять вкусов - соленое, сладкое, кислое, горькое, и что-то еще, забыла.

http://eda-server.ru/kkal/ - вот тебе таблица калорийности продуктов.
Какие диеты вам помогали?
Не жрать или голой перед зеркалом девушка
А какие ДИЕТЫ для похудения вы знаете? Напишите пожалуйста!!Спасибо заранее!!!!
овощи,фрукты,сочки!
Вы придерживаетесь какой-либо диеты?
не, просто много не жру.
Что можно поесть?
Ешь белое мясо и овощи, позволь себе ломтик хлеба.Так ты утолишь психологический голод и физический тоже, потому что желудок будет сужаться. Помню, когда сидела на диете, ела все что хотела, но в очень маленьких порциях. Похудела не быстро,где-то за год на 15 кг, но похудела во всех местах и потом маленьких вес держался более 5 лет, пока не надоела худоба. Совмещала со спортом. Когда хотела дико есть - пила жидкий йогурт или чай/кофе с молоком и с сахором, но не жрала.