засрал камп, какая прога лучше чистит и желательно автоматически!

Все автоматические чистильщики / улучшатели / ускорители / оптимизаторы крайне опасны для системы.
Часто после них система просто либо совсем не грузится, либо грузится не до конца , либо работает с глюками.
Чистить лучше ручками. Если, конечно, понимаешь, что нужно удалять, а что - нет.

жди виндовса нт

У меня после таких чисток обычно винда летела...Проста дефраг сделай мож подлечится!

Формат всего компа.Комп чистый как никогда.Да ни одна прога не знает что именно тебе стирать.Самой надо будет в ручную стирать файлы что тебе не нужны.

Никакая. Все они говно. Почистить-то они почистят, но скорее всего удалят что-то лишнее и нужное, особенно если всё делать автоматически, не смотреть в настройки.
Единственный нормальный способ - это не засирать. Я так уже пару лет делаю - отлично работает.