Лучший ответ
-
6 0
Ой-ля-ля 7 (42243)313106 8 лет
Вода.
1 кг жира - 7000килокалорий.
1 час бега сжигает 600 килокалорий.
Чтобы сгорело 1,2 кг жира надо бежать 14 часов
Ответы
-
5 0
Евгений_Ваганыч (31) 6 (18530)31971 8 лет
1кг жира в среднем уходит за 15 дней, при постоянных тренировках.
-
3 1
Весло 6 (7095)3981 8 лет
В первые 2 дня диеты организм теряет драгоценную Н2О,а не жировые отложения.А это еще ничем хорошим не заканчивалось
-
2 0
Raymonde (43) 6 (11400)1521 8 лет
Зависит от того, какая это диета. Если вы ограничили сладкое и мучное, уменьшив тем самым количество калорий, занимаетесь спортом и при этом достаточно пьёте, то все нормально.
-
-
-
-
-
-
1 0
Игорь Птицын 1 (128) 8 лет
Скорее вода.Жир не может так быстро сгореть.поверь я врач не диетолог , но если уходит вес ешь курагу , изюм , грецкие орехи.Опасна снижение калия в сердечной мышце Здоровья.
-
-
-
-
0 0
злобная фисташка 4 (1262)27 8 лет
мышцы, вода, жир. точную последовательность не помню, но мышцы первые идут в расход.
