всё сижу , есть книга ( скачаная с инета ) которую хочется почитать , но почему то лень ... даже незнаю почему , просто не читаю ... как это перебороть ??? ( и желательно не только с конкретной ситуацие , а вообще )
Когда человек ленится - он начинает деградировать! Помните! Труд из обезьяны сделал человека!) Вы же не хотите вернуться "в прошлое", верно?)))) Поэтому, трудитесь, улучшая свою жизнь и жизнь окружающих! УДАЧИ!))))
нужна идея, ради воплощения которой хочется работать.
и интересное дело, которое хочется выполнять.
силы сами появляются.
если дело скучное и надо делать - только мобилизацией силы воли :) разве что.
(ограничить себя от отвлекающих дел, ничего не останется, кроме как делать НУЖНОЕ)
если комп мешает учиться - вырубить его. попросить кого-то, чтобы надёжно спрятал :D
ну и т.п.
Наоборот не бороться , лень это состояние души , а точнее отсутствие интереса . Следовательно или пробуди интерес , или научись контролировать внимание . Твоя голова делает только то что хочет , а не то что надо , сделай что что бы из надо что либо перешло в хочу .
п.с. и она не может нечего не делать , попробуй сядь и не одной мысли в голове , встретишь очень большое сопротивление . Таким же образом можно переключать внимание , снизь значимость , тогда 95% твоих ресурсов и направится на нужную задачу .