как бороться с мнительностью?

стараться доверять себе, своим ощущениям

Мнительность обычно возникает на почве неуверенности в себе, заниженной самооценки. Болезненная мнительность – это своего рода проявление гипертрофированного инстинкта самосохранения. Многие специалисты справедливо считают, что причины мнительности кроются в тех негативных, а нередко и травмирующих психику детских впечатлениях и переживаниях, которых впоследствии вырастают в невротические комплексы.
Мнительность – это неоднородное понятие. Оно может быть самостоятельной особенностью характера, а может являться частью какого-либо расстройства, например, невроза навязчивых состояний, ипохондрии, патологической ревности, бреда преследования.

http://www.medweb.ru/articles/kak-pobedit-mnitelnost

Мнительность - это следствие ограниченности взглядов и скудных знаний о людях.
Вывод - общаться как можно с большем типажем людей из разных слоев общества и географических районов.

только не мстительностью

сомнениями

Всегда прислушиваться и слушать своё сердце, а не надеяться на разум.