как вам название групы "Мин нет"?Хотели бы таких знакомых ?

Я понял-это деревня *уево-Кукуево?=))) И туда точно лучше не ездить.....

Нет, и тебе не советую!

Если только на мины таких вот минеров, скока не помню, но точно не один раз))))

  

конечно! соответственно, это зависит от темпа, в котором пробежишь и как его держишь, от дыхания...

весь этот сезон я чётко отбегал, у нас стадион с кругами в 500м, моя норма - 12 кругалей, т.е. получается 6км. паралельно подсел на диету высококолорийную: много каши на молоке, много яиц. сразу заметил улучшения, стало легче двигаться, дышать, стал намного меньше болеть..
всем советую бегать, только смотрите, лучше на резиновых дорожках бегать или на песке у моря, тогда для спины не так вредно... -и лучше не кушать за два часа до пробежки..

огнемётом только если

читала другой вопрос, и чай был еще теплый.

Окей...

он присмерти

за секунду до того, как прочитать вопрос, зевнула и после того, как прочитала сразу и только что зевнула)))

Tak ja specaljno sizu i nesplju :D