как вы воспитываете в себе чувство меры и силу воли?

ставлю перед собой бутылку любимого пива) и неделю её не трогаю)))

Я ничего в себе не воспитываю. Всё что во мне есть воспитывается само.

Для начала я заставляю себя не верить в мифы, такие как чувство меры и сила воли.

последнее время распустила(((

я не ограничиваю себя, а просто балую в меру :)

сейчас вот как раз воспитываю силу воли,что бы уметь сказать нет..

эээ...А зачем это вообще нужно? =)))

Бегом.
Чувство меры - чтобы не затренировать себя до такого состояния, что с утра трудно подняться.
Сила воли - достаточно одеться и выйти из дому к своему маршруту + добросовестно порастягиваться, а то 1 пункт не будет выполнен.

ps. особенно хорош этот способ, когда скапливается много дел по работе или учёбе и надо как бы тупо, неподвижно сидеть дома, за рабочим столом и думать, думать, в ущерб своему распорядку дня.