как избежать боли в душе?

Да не больно это.. Сначала немного неприятно, но через минуту привыкаешь.
Не парься и не слушай тех, кто говорит, что больно. Тут самое главное решить-
а надо  ли тебе это, На всю жизнь ведь..

Введение
Едва ли найдется человек, ни разу не испытавший головную боль. На нее одинаково часто жалуются и городские, и сельские жители. По меньшей мере, один приступ тяжелой головной боли в год бывает у 40% людей. Она причиняет лишь страдания; какое-либо приспособительное или защитное значение головной боли неизвестно.
Классификация ее разработана в соответствии с рекомендациями Международного общества по борьбе с головной болью.

Классификация головной боли:
- Мигрень.
- Головная боль напряжения.
- Хортоновская головная боль.
- Различные виды головной боли, не связанные с органическим поражением.
- Головная боль при черепно-мозговой травме.
- Головная боль при сосудистых заболеваниях.
- Головная боль при внутричерепных процессах несосудистой природы.
- Головная боль, связанная с приемом химических веществ или их отменой.
- Головная боль при внемозговых инфекциях.
- Головная боль при метаболических нарушениях.
- Головная боль или боль в области лица при поражениях тканей лица или черепа.
- Невралгии черепных нервов, нейропатии, деафферентационная боль.
Мигрень – это периодически повторяющиеся приступы интенсивной головной боли пульсирующего характера, чаще односторонней, локализующейся преимущественно в глазнично-лобно-височ-ной области, сопровождающейся тошнотой, рвотой, свето- и звуко-боязнью, а также сонливостью и вялостью после приступа. Число больных мигренью среди мужчин составляет 5 – 8%, среди женщин -12 – 18 %. Приступы начинаются в молодом возрасте и имеют наследственный характер. Боль при мигрени не обязательно бывает односторонней. В 40 % случаев она двусторонняя или, начинаясь с одной стороны, распространяется и на другую. Приступы могут возникать без всяких причин или провоцируются некоторыми факторами.
Факторы, провоцирующие приступы мигрени:
1. Гормональные (менструация, овуляция, оральные контрацептивы).
2. Диетические (алкоголь, шоколад, орехи, твердые сорта сыра, йогурт, цитрусовые, бананы, соленые или маринованные продукты).
3. Психологические (стресс, расслабление после стресса).
4. Сомногенные (избыточный сон или недосыпание).
5. Лекарственные (нитроглицерин, резерпин, гидролазин, ранитидин).
6. Другие (яркий или мерцающий свет, громкие звуки, резкие запахи).
Диагноз мигрени ставится в основном на основании клинических данных. Дополнительное инструментальное обследование обычно не требуется. При впервые возникшей мигрени дифференциальный диагноз проводят с внутримозговым кровоизлиянием, менингитом, синуситом, глаукомой.

Лечение приступа мигрени включает следующие мероприятия:
1. Покой, холодные компрессы.
2. Противорвотное средство (домперидон 10 – 20 мг внутрь) в сочетании с обезболивающим (его принимают через 10-20 минут после противорвотного), таким как ацетилсалициловая кислота (500 – 1500 мг), парацетамол (1000 мг внутрь), ибупрофен (400 – 800 мг внутрь), напроксен (1000 мг внутрь).
3. При неэффективности этих препаратов назначают специфические противомигренозные средства:
- эрготамина тартрат (2 – 4 мг внутрь),
- суматриптан (25 – 100 мг внутрь, или 6 мг п/к, или 20 мг эндо назально),
- золмитриптан (2,5 – 5 мг внутрь),
- наратриптан (2,5 – 5 мг внутрь),
- ризатриптан (10 мг внутрь).
Профилактика мигрени показана при 3 или более приступах в месяц. Препаратами выбора для профилактики остаются бета-ад-реноблокаторы (метопролол 50-100 мг/сут или пропранолол 40-240 мг/сут), флунаризин (5-10 мг/сут). При неэффективности этих препаратов назначают валь-проаты (300-900 мг/сут) или ци-кланделат (1200-1600 мг/сут).
При менструальной мигрени за 1 – 2 дня до начала менструации назначают напроксен (500 мг 2 раза в сутки). Прием этого препарата продолжают до 1-го дня после окончания менструации.
Головная боль, связанная с сексуальной активностью; http://www.coralinform.ru/articles/health/78/

Не прокалывай, потом жалеть будешь да, не отрицаю- это симпотично, но когда вынимаешь серёжку и у тебя там дырка выше пупка, смотрится отвратно...затем происходит деформация пупка т.е., если проколишь попращайся с обычной формой своего пупочка...А если тебе ну оочень хочется, то это правда больно, но терпимо(у каждого по-своему, я бы так сказала) главное морально быть готовой)))) на Бирзниека Упиша 8 есть очень хороший салон "Имидж", там тебе расскажут что и как и почему))) (а ещё это довольно долго заживает, примерно пол года)

Хлопотами предотвращай.

Неудачник ))
без обид )

Может чтоб больше модераторов было, которые будут следить за порядком.

поздно Саня уже никакой _))
а зафтра ему на работу ))
Крч бутылка пива у мя в холодильнике тя ждёт!

Давайте отдохнуть друг от друга.. Пусть иногда ездиет к маме с ночовкой, к сестре/подруге.. и ты сможешь заняться поистину твоими личными делами и тем, чем захочешь (в рамках дозволенного, конечно) напиться пива, футбол, друзья, рыбалка, сутки просидеть в гараже итд.итп. И она тебе ничего не скажет и не будет иметь претензий   А когда , после недолгой разлуки встретитесь,отдохнувшие, развеявшиеся, будете на друг-друга смотреть влюбленными глазами и еще больше ценить друг-друга.. А за реальную возможность иметь свое личное пространство и возможность кроме отношений, общих интересов иметь еще и свои личные дела, будете друг друга поощерять.. Этим и разбавите будни.. Ты ей фикуз, она тебе новое блюдо приготовит, ты ей поможешь начистить картошку, она тебе массаж итд.итп.. Существует бесконечность занятий, которые можно делать вместе, даже самые банальные, но если изменить манеру исполнения, то процесс будет приносить удовольствие, а результаты - физическое и моральное удовлетворение....

Общаться с теми людьми, которые тебя не будут давить. как морально так и психологически.