введи лонин , пароль и укажи smtp и pop3 сервера для твоей почты, для отправки и получения почты.
smtp и pop3 сервера, как правило называются также как и сама почта, например: www.yandex.ru - pop.yandex.ru и smtp.yandex.ru, у www.mail.ru - smtp.mail.ru и pop3.mail.ru, у инбокса, вроде pop3.inbox.lv и smtp.inbox.lv. Некоторые маилы требуют "галки" включть поверку подлинности smtp - ставь "галку" и укажи свои логин и пароль. Вообще каждый маил серве должен предоставлять инфу о настройках, для гмаила, например, изменён порт smtp и иначе как на самом гмаиле этого не узнать
я настраивал чтоб ко мне с инбокса на gmail пересылалось, тоже долго настройки искал
в общем так: http://help.inbox.lv/index.php?qid=84&catid=37
POP3 server pop.inbox.lv
port (если надо) 110
логин и пароль как при входе в ящик на инбоксе
SMTP сервер не нужен (точнее по желанию, но он у них доступен только платным аккаунтам)