как сделать обратно экран на весь монитор?

Тётя Лена, вы можете ещё 100 раз спросить, но информации маловато. Где нажали - на монике, или на клавиатуре, какой монитор - с функциями телека или просто тупо монитор.
С подозреваю, что на мониторе есть клавиша которая переключает с 4:3 на 16:9. И в любом случае там есть кнопка Menu в которую можно потыкать и посмотреть, какие варианты настройки он вам предложит.

В правом верхнем углу 3 значка. Нажми на средний.

Что ????????????

Причина кроется в настройках, которые сбились в результате переустановки или сбоя в работе операционной системы, или аварийного завершения работы. По умолчанию система ставит на место слетевших настроек разрешение 800 на 600. Чтобы вернуть нормальное изображение, нужно заново установить настройки, причём для этого не обязательно вызывать системного администратора или нести компьютер в сервисный центр, достаточно воспользоваться этими рекомендациями.
Несколько вариантов изменения настроек
На мониторах, более раннего выпуска, имеются кнопки настройки, благодаря которым можно растянуть изображение как надо, то есть, если на мониторе есть панель управления, то воспользуйтесь ею. Может быть, просто уменьшен размер изображения, тогда стоит применить комбинацию клавиш Ctrl и «+» — так оно вырастет до нормальных размеров, аналогично на уменьшение действует Ctrl и «-».

Устранение проблем программного обеспечения

Выбирая способ, как расширить экран на мониторе, попробуйте самое простое действие: щёлкните правой кнопкой мышки по рабочему столу, выберите «Свойства» и вкладку «Параметры». Здесь вы можете поменять качество цветопередачи и разрешение экрана. Обычно для изменения разрешения используется шкала с перемещающимся указателем, который можно перетащить мышкой на нужное значение.
Проверьте драйвер

В том случае, если переместить указатель невозможно, либо его перемещение не приносит результатов, попробуйте переустановить драйвер видеокарты. Для этого лучше использовать родное программное оборудование, которое шло на диске вместе с видеокартой. Отсутствие диска не беда, зайдите на сайт производителя и скачайте драйвера. Установите их и перезагрузите компьютер.

Если проблема сохраняется, проверьте, корректно ли установился драйвер. Пройдите путь «Мой компьютер», «Свойства», «Оборудование». В предложенном списке оборудования ищите видеоадаптер, нужно посмотреть его свойства. Щёлкните правой кнопкой мышки и прочтите информацию об установке и обновлении драйвера. Соответственно, если информация об установке отсутствует, повторяем ещё раз. Когда вы убедились, что с драйвером видеокарты всё в порядке, переходите к проверке драйвера монитора. Пройдите ещё раз прежний путь, после оборудования выбирайте «Диспетчер устройств» и «Монитор». Если в свойствах отсутствует драйвер, установите его.

После проделанных манипуляций расширить экран обычно можно без всяких проблем. Данные действия аналогичным образом можно произвести на всех операционных системах, поэтому вопросов как расширить экран на мониторе, windows 7 софт, использующий, не должно возникнуть.

Когда все вопросы с драйверами решены, вам нужно определить оптимальное разрешение для вашего монитора и видеокарты (если у вас стоит современная видеокарта, то можете ориентироваться только на монитор, карточка автоматически поддержит разрешение). Полистайте инструкцию или зайдите на сайт производителя оборудования. Если монитор квадратный, то это, скорее всего, 1280 х 1024, тогда как широкоформатный использует разрешение 1366 х 768. Выбирайте «Панель управления», «Оформление и темы» и здесь «Настройка разрешения экрана».