как сделать так, чтобы начиная делать упражнения на пресс, не забивала на это дело через неделю?

думай о результате,смотри фотки идеального пресса,будешь хотеть такой же и соответственно качать его

захотеть по нормальному. если забиваешь значит сама этого не хочешь

должна быть цель, а не просто прихоть) когда есть цель, ты четко к ней идёшь ;)

поставь себе цель)и не ленись..это же твой внешний вид

да,вот у меня так же начну.а потом,но я нашла хороший способ беГ))))по утрам,спасает меня) и всё в форме)