как сделать ,чтобы прошлое не преследовало?

Никак. Забыть не забудешь, просто изменить отношение к нему. Сама иногда мучаюсь, хотя это всё пустое.

беги, Форест, беги...

Переключится на настоящее, которое заинтересует, а не лишь бы забыть прошлое.
Заинтересуй себя чем-то и забудешь, так же паралельно думай о будущем)
2/3 больше чем 1/3
1 - Прошлое
2 - Настоящее
3 - Будущее

Делай выводы из прошлого, для этого оно и нужно. Тогда тебя будут преследовать цели в будущем, основываясь на уроках прошлого.

smotrja 4to imenno..

Перекрыть его настоящим.

разберись. поставь все на места

Чем больше причин и поводов, тем быстрее находится способ.
У меня для тебя есть так себе повод - нерешенные проблемы прошлого, плохие воспоминания способствуют развитию рака, и это не я говорю, а мой лектор по биологии утверждает, что это доказано наукой.
Так что строй новое чистое и светлое настоящее, что бы было о чем радоваться.

Нужно поднять руки повыше , вдохнуть поглубже , и на выдохе резко махнуть ими вниз и крикнуть зычно : "ПРОШЛОЕ , ПРЕКРАТИ ПРЕСЛЕДОВАТЬ !!! "

Suicid :)