как удалить в вк себя из черного списка?

Себя из чужого списка - никак.
Там это сделано для того что-бы каждый мог обезопасить
себя от чужих "Вы можете добавить в чёрный список  любого человека, чтобы он не мог просматривать
Вашу страницу, а также оставлять комментарии к Вашим материалам и отправлять Вам личные сообщения."
Какой-бы в этом мог быть смысл, если-бы каждый мог себя из такого списка сам удалять?
Поэтому выходы бывают такими.
Написать просьбу на е-майл человеку, заблокировавшему вас.
Зарегистрировать себе ещё один акаунт и от его имени попросить человека.
Зайти с акаунта друзей и попытаться помириться.

никак