Лучший ответ
-
2 0
MadHead 7 (24655)31036 12 лет
и можно ли им заниматься при шейном остеохондрозе?
Можно. У меня есть такая же проблема, и спокойно играл раньше. Конечно, смотря какой стадии у вас. Но при шейном остеохондрозе неплохо было бы ещё и шейные мышцы укреплять.
Ответы
-
-
0 0
Kumaa 6 (6116)2517 12 лет
http://megaprofi.com/infopage1-2.html
Пятый тезис.
Уроки большого тенниса подразумевают не только нагрузку на сердце и лёгкие, но и силовую нагрузку на мышцы - особенно на верхние конечности, торс, плечи, спину. Да и мышцы ног укрепляются значительно - постоянные передвижения по корту непременно дадут о себе знать.
-