как это понимать "почти не курящий?" тоесть вы курите но изредка? лучше пробежку сделайте ну или дома какуюнибуть зарядку 10 минут всего! и это будет куда лучше этой химической смолы
сидела. ой.по дури - на шоколадной сидела.где на протяжении 3 дней в день съедаешь всего 100 грамм чёрного шоколада.Скинула 1,5 кг и приобрела груду прыщей ))) на кефирной сидела,т.к. организм нужно было очистить. а вообще,когда вот только появляются свеженькие огурчики и помидорчики (первые,первые),сижу почти на овощах, т.к. соскучилась ))