кто составит компанию на вечер?

Ну сейчас тебя девки завалят.

27 ? вечером ?

ааа да , сейчас же утро , 12 сентября...

я те уже написала причину

Сегодня еду в Петербург. приезжай к 8 вечера на автовокзал. Проводишь выпьем. =) Будет весело

1) Фирменные бдюда
2)Холодные блюда и закуски
--икра, рыба малосольная, солёная, отварная, заливная, с соусами.
-рыбная гастрономия и консервы, сельдь
-морепродукты
-свежие овощи натуральные
-салаты и винегреты
-мясная гастрономия
-мясо отварное, заливное, жареное
-закуски из овощей и грибов
-кисломолочные продукты
3)Горячие закуски:
-рыбние и из морепродуктов
-мясные
-из субпродуктов, птицы и дичи
-овощные и грибные
-яичные и мучные
4)Супы:
-прозрачные
-пюреобразные
-заправочные
-молочные
-холодные
5)Горячие блюда:
-рыбные: отварные, припущенные, жареные, тушеные, запеченые, рублёные
-мясные: отварные, припущенные, жареные, в соусе, запеченые, рублёные( говядина, свинина, ---субпродукты, птица, дичь)
-овощные:отварные, припущенные, жареные, тушеные
-крупяные, бобовые
-из макаронных изделий, мучные
-яичные и творожные
6)Сладкие блюда:
-горячие
-холодные
7)Горячие напитки: чай, кофе, какао, шоколад
8)Холодные напитки
9)Мучные кондитерские изделия
10) Хлеб

Я бы дико хотел туда съездить... но финансы поют романсы.... =)))

Madcon- Beggin' что за направление?

так задан вопрос, что ьрудно понятьо чём же конкретно просите, поэтому скидываю как планировать и осуществлять базовый тренинг и правильное питание при этом, даю несколько вариантов, выберете сами, что Вам подходит; http://max-body.ru/stati/trenirovki/paujerlifting/90-bazovyjj-trening-v-paujerliftinge.html
http://coolbody.org.ua/trenirovochnaya-programma/kak-sostavit-idealnuiu-programmu-trenirovok
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=138662.0
http://www.trenergold.ru/

Когда ночь уносит меня туда, где прекрасная луна, то творятся чудеса.

На cv.lv есть генератор CV и примеры