люди, а вы не боитесь, то, что вам тут насоветуют, принимать? (таблетки всякие, компресы делать, народные средства)

Угольный порошок, принятый с водой,  уничтожает изжогу.
Положить в рот немного соли (около 1 г), слюну глотать. Соль вызывает выделение кислых ферментов, которые нейтрализуют действие желчи и устраняют изжогу.
Пожевать цельное зернышко овса. Жевать медленно и как можно дольше. Подойдут также зерна подсолнуха (вместе с шелухой).
Выпить молока.
Чай из ромашки после еды снимет раздражение пищевода
Мёд оказывает успокаивающее действие, сглаживает дискомфортные ощущения в области пищевода. При наступлении симптомов жжения медленно съесть 1 ложку мёда, можно запивать ромашковым чаем.
При первых признаках изжоги рекомендуется выпить большой стакан воды. Ежедневное потребление большого количества воды может быть полезно для восстановления кислотно — щёлочного баланса вашего желудка.
О пищевой соде:  

Жду, пока само пройдёт, если не проходит иду спать. Вообще в любой непонятной ситуации иду спать. Отличное средство и никогда не подводило.

Рецепты

   * Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если
прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует
электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные
ошушения.
   * При головокружении помогает отвар из плодов боярышника. Залить 1
стаканом кипятка 20 г ягод и греть на малом огне 10 мин. Пить натощак.
   * Свежая трава спорыша, приложенная к затылку, действует как горчичник
при головных болях.
   * Если смочить кусок шерсти емесью равного количества уксуса и
оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же
действие оказывает простое смачивание уксусом.
   * Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой
шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови,, а сзади
проходить под затылочным бугром.
   * Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист,
предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать
запястья рук и углубления за ушами.
   * Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие
листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
   * Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на
15-20 до исчезновения боли.
   * Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм,
приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении
некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно,
которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.
   * Одно из лучших средств от головной боли - лекарственная повязка из
горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
   * Положить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый
хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.
   * При опухолях головы с нормальной температурой: начинать лечение, как
и при прочих опухолях, нужно с очищения кишечника клизмой, применяя при
этом средства, в которые входит масло клещевины и горького миндаля. Из
отвлекающих средств сначала следует ограничиться только розовым маслом,
примешивая к нему тимьян, а затем накладывать лекарственную повязку из
лука.
   * При лечении опухолей головы, сопровождающихся повышением температуры:
начинать с охлаждающих и отвлекающих средств в смеси с уксусом и розовой
водой. При сильной болиуксус применять нельзя!
   * Когда голова болит от повышенного давления крови,- можно применять
умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет
отливать от головы к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением
крови, этот способ применять не рекомендуется.
   * Если головная боль становится очень сильной, смешивают мелко
растертый чистотел с розовым маслом и уксусом и смазывают этой смесью
виски, предварительно вымыв голову водой с солью.
   * От головной боли можно избавиться, если прикладывать ко лбу листья
чабреца. Отвар чабреца, если смачивать им голову, помогает при потере
памяти и помешательстве.
   * При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву
чабрец. Вечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом
облить все тело.
   * В 2-3 л воды сварить 1-2 листа столетника и в течение нескольких
вечеров отваром обливать голову и тело, при необходимости готовя новый
отвар.
   * Мыть голову отваром зюзника европейского.
   * При постоянной головной боли у детей: положить в полотняный мешочек
большой пучок сушеного бессмертника и сделать подушечку.
   Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву достать из
мешочка и сварить. Этимотваром поливать или мыть голову.
   * При головной боли любого происхождения полезно нюхать сухой порошок
буквицы лекарственной.
   * Жевать кору корней каперсов колючих.
   * Настой мяты уменьшает головные боли. Приготовление настоя: залить 1
стаканом кипятка 1 ст. л. мяты, настоять 40 мин-, процедить.
   Пить регулярно, утром натощак и вечером перед сном. Чашку теплого
отвара пьют медленно, небольшими глотками. При сильных головных болях
необходимо прикладывать ко лбу траву мяту.
   * Пить в теплом виде капустный сок, по 0,5 стакана после еды 2-3 раза в
день.
   * Пить отвар листьев ивы, фиалки, добавив к нему немного уксуса.
   * Если причиной головной боли являются газы в желудке, то надо сначала
очистить желудок, а потом принять немного масла сладкого и горького
миндаля с отваром пажитника, дикого тмина.
   * При слабой памяти рекомендуется употреблять грецкие орехи, инжир и
изюм, так как они содержат фосфор, укрепляющий клетки и ткани мозга.
   * Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов,
изюма, свежих плодов калины, ягод клубники и брусники обыкновенной.
   * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной коры ивы козьей,
настоять немного, держать на слабом огне 15 мин. и процедить. Пить по 1
ст. л. 2-3 раза в день.
   * При сильных головных болях: пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего
сока черной смородины.
   * Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1
стакан настоя из равных частей цветов ромашки аптечной, листьев мяты
перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст. л. смеси заварить 0,5 л
кипятка и настоять ночь в термосе.
   * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов клевера лугового,
настоять 0,5-1 ч. и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
   * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы зверобоя, кипятить на малом
огне 5 мин., процедить. Применять по 1/4 стакана 3 раза в день.
   * При постоянных головных болях: пить 3 раза в день до еды сок свежего
картофеля по 1/4 стакана.
   * Залить 1 стаканом холодной воды 1 ч. л. измельченного корня девясила
высокого, настоять в течение 10 ч., процедить. Пить по 1/4 стакана 1 раз в
день за 30 мин. до еды.
   * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. крапивы, настоять в термосе 2 ч. и
процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом.
   * При продолжительной головной боли помогает настойка барвинка: 20 г
сырья на 100 мл спирта, настоять 9 дней. Принимать по 5 капель 3 раза в
день за 30 мин. до еды.
   * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов шиповника и настоять 30
мин. Принимать по 2 ст л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
   * Один раз в день принимать порошок багульника болотного (не свыше 0,5
г или отвар - не более 1 ст. л.). Отвар: залить 1 стаканом кипятка 10 г
цветов багульника, настоять 30 мин, и процедить.
   * Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней
перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
   * При головных болях от бессонницы: к лекарствам от нее добавляют
кожуру маковых коробочек.
   * При мигрени: мыть голову настоем травы "часики" или травы душицы,
Заварить 2 ст. л. травы в 0,5 л кипятка и настаивать 2 ч.
   * От мигрени можно избавиться, если ежедневно употреблять во время еды
1 ч. л. меда с 1 ч. л. уксуса.
   * Чтобы избавиться от мигрени: варить в оливковом масле корни бешеного
огурца и горькую полынь, пока они не разварятся. Приготовленным отваром
смачивать больную сторону головы, а из осадка сделать лекарственную
повязку.
   * К числу полезных средств при мигрени относится настой алоэ в соке
цикория. В один прием пьют от 30 до 150 г смеси. При повышенной
температуре прикладывают к вискам средство из укропа, белены и камфары,
охлаждая больное место.
   * При мигрени хорошо помогают паровые ванны. Поставить на огонь таз с
равным количеством яблочного уксуса и воды и довести до кипения. Когда
пойдет пар, наклонить голову над тазом и вдыхать пары. Следует сделать 75
вдохов.

1. Лосось.
Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3.  Бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца.
Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло.
Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

6. Ягоды.
Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

7. Бобовые.
Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

8. Разноцветные овощи.
Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

9. Молоко и йогурт.
Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака.

10. Нежирная говядина.
Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, ап

Перцовка... =))))
P.S Лучшее народное средство, да.

всегда - это хроника. тут поможет врач, решение выздороветь, или никто.

быстро, бегом к врачу. может, гайморит или чё ещё избежишь.

а от времянки мне помогали ингаляции - кастрюля воды с варёной картошкой, дышишь паром, накрывшись одеялом ...

____
Насморк - единственная болезнь, которую не победили (С) 100 лет тому вперёд, Кир Булычёв, про Алису и Пашку..

Плохо будет как и от любых таблеток.

мятный чай, самое лучшее успокоительное   теплое молоко с медом тоже расслабляет...

сходи к врачу

Главные принципы лечения любой простуды:
много теплого питья, чтобы снизить уровень интоксикации и не допустить повышения вязкости крови;
стимулирование потоотделения для возобновления нормальной терморегуляции и вывода токсинов;
витаминизация (особенно важен витамин С) для поддержания иммунного ответа организма;
не сбивать температуру ниже 38 градусов;
регулярно проветривать помещение для притока свежего воздуха.
Средство 1:чай
Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сахара. Напиток употребляется в дозировке «чем больше, тем лучше». Он должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая.
Как это работает: теплая жидкость (а также совместное действие танинов и кофеина) расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик, к тому же богатый витамином С. Мед, благодаря активным ферментам, оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ.
Средство 2: малина
Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство.
Как это работает: малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.
Средство 3:чеснок
Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). Закапывать сок чеснока в нос, вопреки множеству рекомендаций, не стоит, так как это может вызвать ожог слизистой. Чеснок, действительно, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и подержать у каждой ноздри по 5-7 минут.
Как это работает: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков.
Средство 4: молоко
На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, полчайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут.
Как это работает: молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.
Средство 5: глинтвейн
В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3-4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем режут несладкое яблоко, лимон и добавляют их в пряное вино. Доводят глинтвейн до кипения, настаивают 15-25 минут и пьют теплым. Такой напиток - отличное профилактическое средство от простуды.
Как это работает: вино – хороший антисептик, кроме того, оно богато полезными аминокислотами и витаминами. В свою очередь специи обладают разогревающим действием и улучшают кровообращение, а в кислых яблоках и лимоне много витамина С. Целебные свойства глинтвейну придает весь комплекс его компонентов. При этом крепкими спиртными напитками лечиться не стоит. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы.
Средство 6:голодание
Некоторые адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды полностью отказаться от еды на срок от 2 до 4 дней. Жидкость пить можно.
Как это работает: считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их все на борьбу с болезнью. Однако традиционная медицина к такому способу лечения вирусных инфекций относится крайне отрицательно, так как во время простуды необходимо дополнительное поступление жидкости, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В условиях их дефицита реакция ослабленного организма может быть непредсказуемой.
Средство 7: красный перец
Рецепт простой: разжевать половину красного горького перца и запить его 50 г водки или добавить в водку кофейную ложку молотого перца и выпить это залпом. Минус метода – он не подходит детям и взрослым, страдающим заболеваниями сердца и печени. Впрочем, они могут добавлять перец в чай.
Как это работает:  жгучий перец обладает сосудорасширяющим действием. Помимо этого он - источник витамина С. Водка в этом рецепте играет роль анестетика. Она сглаживает неприятные ощущения от жжения перца. Небольшое количество алкоголя также способствует расширению сосудов, в результате чего улучшается кровоток и, на некоторое время, общее самочувствие.

http://www.arabio.ru/zdo/lechenie_prostudi.htm