не посоветуете салат из тунца ? (тунец в своем соку, яблоко)

ну это наверное самое популярное " мимоза ". Нижний слой - тунец, затем варёный картофель, затем варёная морковь, потом яйца и сыр. Все ингридиенты располагаются слоями, натираются на крупной тёрке, каждый слой слегка промазывается майонезом, и чем нежнее этот майонез, тем вкуснее салат (правда куда засунуть луковицу, я не знаю
И ещё один рецептик для здорового питания, там и лук пригодится. Овощи (огурец, перец, помидор, пекинская капуста (да любой салат, который под рукой), редис, репчатый лук), всё нарезается достаточно крупно, туда банку тунца, можно добавить оливки(если любитель). Заправить буквально каплей оливкогого масла, т.к. тунец и так сочный

Поруби вареные яйца, лук репчатый, тунца и заправь майонезом. самый простой рецепт

http://kuking.net/1_3028.htm

салат, грецкие орехи, оливки черные, тунец, оливковое масло. Все добавлять по вкусу  

А мне нра рулет из тунца  
Покупаешь лаваш,5 яиц,тунец,маринованные огурцы,лук
Яйца+тунец+огурцы+лук перемешать и завернуть в лавашик.

Яйца+яблоко+тунец+оливки+помидоры/огурцы. Ну и заправить или оливковым маслом, или сметаной с горчицей.