подскажите. можно ли как то на ноуте поставить время выключения?

Вредно, если на закрывание крышки стоит действие "Сон (гибернация)".
Многие ноутбуки не любят этот режим. Точнее, не любят из него корректно выходить.

99% что аккумулятор исчерпал свой ресурс.

Тачпад во многих моделях ноутбуков ещё можно выключить с помощью сочетаний клавиш Fn+одна из клавиш F1-F12, с рисунком или мышки, или тачпада.

ты сейчас под чем???
(ресторт; задалбол; на ноуте над;  кусифисирован винд)

Не вредно но надо хоть раз в месяц выключать так как некоторые программы не освобождают место в раме, и после sleep накапливается занятый рам. Уже писал ответ на этот вопрос, но давно =)
Так-же очень часто выключать и включать вредно для хдд, надо баланс. Но пере-запускать надо что-бы почистить рам от не-освобождённой инфы

P.S. sleep сильно отличается от выключения так как он употребляет электричество и комп не выключается а просто переходит в эконом режим, заранее загрузив всё включённое в рам что-б не забыть, поэтому при пробуждении после sleep все программы включены уже и быстрее загружается комп

Если в проводке всё норм (а у тебя явно нет, ибо треска никакого быть не должно) то при такой схеме любая лампа будет после выключения тухнуть ровно.
Используй для соединения нормальные клемники типа WAGO и будет всё норм.

У меня однажды херовый патрон попался - фазовая (центральная) клемма в нём плохо контачила, тоже трещал. Но от такого по идее лампа тоже не должна мигать после выключения.
А включатели без лампочек подсветки? С таким не все энергосберегающие могут работать.  

1. Вытащи батарейку и вставь обратно.
2. Заряди телефон.
3. Почитай в гугл как его пере установить. (У меня у самой HTC Desire. При выключенном состоянии нужно удерживать громкость (-) и нажать кнопку включения). Но как точно почитай в интернете, я уже сама забыла.

Снять родительский контроль с учётной записи.
Если для этого задействована посторонняя программа, вырубить её через диспетчер задач, правда не со всеми проходит, некоторые возобновляют работу.

тут по большей степени не железо виновато а просто кабель от видео порта до монитора )

он за шкафом?  
если серьёзно, то лучше бы создала блог, мы бы в нём подискутировали.