почему Пурчик стал таким унылым?

О да... Засильем тупорылых правил, не уважать себя заставил, а просто превратился в лужу, где всякую любую клушу бараны взносят до небес, из-за ее худых телес, где мракобес или балбес заткнуть любую мысль способны...
Совсем сей сайт стал несъедобным.

Гых. Ты уверен, что хочешь знать подробности? :) Тогда слуушай :)
Незаменимая аминокислота триптофан находится на складе аминокислот организма. В мозгу она регулирует контроль за удвоением ДНК, регуляцию выработку инсулина поджелудочной, защиту от рака и мутаций, ещё много чего. Ну и в том числе является предшественником сератонина. Гормона счастья.
Перевозится триптофан на транспортном белке альбумине :) И на нём же ездят другие аминокислоты. Такие как лейцин, изолейцин, валин, тирозин, фенилаланин, метионин и прочие. Так вот когда ты нагружаешься, эти аминокислоты уезжают в мышцы. Транспорт свободен и триптофан спокойно попадает в мозг. Вырабатывается серотонин, развивается сонливость, включается режим отдыха. И это только малая часть от процесса.
Поэтому депрессию лечат спортом. Ибо депрессия по большей части есть чисто физиологическая проблема. Разлад баланса симпатической и парасимпатической системы. Активности и отдыха. В организме всё очень хитро устроено.
Короче, чтоб как следует отдохнуть, получить серотонин, надо поработать. А не отдохнув, ты потом не способен к активности. симпатический отдел не выходит на расчётную мощность. Вялость, аппатия, депрессняк..

А нужно ли становиться "харизматичным циником" - павлином?  

А так, ответ - ДА.  :) Можно из унылого, слабохарактерного, неудачливого человека стать мужественным, весёлым.. нравиться девушкам и быть в центре внимания компаний. Как? Начать разбираться в причинах такого состояния и их убирать - раз. Второе - увидеть и обозначить реальные шаги к изменению. Это может быть абонемент в спорт зал, курсы танцев, курсы речи и лидерства и многое другое. Третье - переехать от родителей в своё жильё, поставить себя не в тепличные условия и начинать действовать, чтоб было что есть и даже на что отдыхать.  :) А тут придётся шевелиться.

давай на тазиках? ) ты круче ( у меня роликов нету )

Уж много предположенией у Домбровскиса :) Почему именно Плявники и Пурчик - оставим на его совести (в Риге есть и подешевле районы), а вот что мешает тем же Самалийцам приезжать сейчас - непонятно. И что такое "откроем двери"? Они сейчас закрыты? Может он имел ввиду насильно сюда засилять народы из Африки? Рабством попахивает :)
Сейчас в Европе много выходцев из Африки. Почему же их нет в Латвии? Ведь границы открыты - любой может приехать сюда. Но ведь не едут! И можно долго разговаривать почему - ясно одно - если никого сюда насильно не привозить, гетто не видать Домбровскису :)

научись радоваться мелочам. хвали себя за достижения почаще. старайся общаться с позитивными людьми

учитель назвал меня тупорылым
теперь неделю хожу я унылым

сначала у меня появилась унылость,
а потом трансформировалась в злость.
взял тогда я ржавый гвоздь,
и забил соседу в белую кость!

как говно, да?

тролли больше нас не веселят

что "хандрят" всю жизнь, не ценят её, не видят светлые её  стороны и просветы