почему вечером вопросы лучше чем днём?

everyday

Смотря какова у тебя цель, полезно вообще хоть что-то делать, те же 4 км раз в 2 дня очень даже неплохо. 2.5 км утром это 10 минут (если очень спокойно бежать)  
Для пробуждения организма нормально, потом зарядка и будешь "в тонусе".

Чтоб ты не делал, главное начать  

весь день есть, но не есть вечером

Обожаю когда меня так будят,а вообще для меня лучше непредсказуемый секс,когда его совсем не ждёшь,в любое время.

Ты жаворонок а я сова - давай я тебе помогу

надо отдыхать друг от друга и побольше

Лучше утром, когда инструктора ещё морально не устали )

Лучше всего утром, когда организм восстановлен. Другой вопрос, что утром бегать не всегда удобно по времени из-за учебы / работы.

Время нужно подбирать изходя из физической подготовки. Мне хватает побегать час, так как я бегаю ооочень редко. Отец иногда на 4 часа убегает.

Конечно, лучше бегать на природе из-за чистоты воздуха. + не мешают пешеходы, машины, светофоры и т.д. В городе много препятствий. Но если выбора нет, можно найти стадион, где побегать.

Радио? Конечно можно. Почему нет? :) Я, например, без музыки вообще бегать не могу. А с плеером легче - отвлекаешься от усталости.

Знаю точно и проверено то, что при отключении и включении таких вещей расход электро энергии увеличивается в разы(смотря какой мощности у вас бойлер и сколько по времени он держит минимальную температуру, ту что вам необходима).

гулять)