почему как кто то докапывается до меня,меня это начинает злить и я не могу сдержаться?

Такова наша женская сущность... Мы иногда сначала сделаем, а потом подумаем. В итоге, после этого, нам становится больнее вдвойне...

сказать себе ,что Жизнь -прекрасна и что ТЫ самая лучшая!!!!!   

над лучшей подругой и мамой :)))

Couldn't control myself...а так буквально даж не знаю.Couldn't stay calm....может

Просто ты оборзела )))) Но это до первого ответного удара)) шучу.

Способов -масса. Можно их комбинировать. Во первых - контролируй себя. Каждый раз говори себе - что ругань с близкими и немотивированная агрессия превращает тебя в быдло. Да да именно так и становятся быдлом.
Во вторых - побольше физической нагрузки, желательно на свежем воздухе. Энергию надо использовать разумно.

В-третьих - медикаментозно. Попей травяные сборы, купи успокаивающие таблетки, например есть такие, не помню как называются - их начинающим водителям всегда рекомендуют. Их без рецепта продают.


Придумывай себе развлечения и увлечения. Ищи позитив короче. Сам он НЕ ПРИДЕТ.
У тебя такой возраст - гормоны играют, помни о том, что это пройдет. Потом успокоишься. А вот что тебе будет вспомнить - либо то, как ты с родней ругалась, либо как веселилась - уже только твоя история.

у меня 10-ого мая)

не стоит сдерживаться, я всегда стараюсь убидить в том, что я ни в чем не виновата, ну а если уж не переубедить, то стараюсь как можно скорей это забыть...опомнится, аукнится

настоящий психолог знает, что "довести" другого человека, без его желание невозможно.
если не сдержался, это точно не психолог. шарлатан.

Зачем вы создали этот вопрос? Вы бот? Сдержитесь, не задавайте глупых вопросов! Я в вас верю! :D