почему при бессонице, время, затрачиваемое на выполнение повседневных дел увеличивается?

у меня не увеличиваетсяб спокойно могу не спать 2-3 суток без изменений эффективности

если не спишь ночью это продлевает жизнь у ночи крадешь время

Время в течении дня как бы "растягивается", так как организм испытывает своего рода коматоз, автоматически переключаясь на замедленный режим. Человек начинает непреднамеренно тормозить, движения становятся плавными и вязкими, но затем оголяются "провода", чуть только нервная система запускает процесс пробуждения. Это естественные изменения и реакции, потому всегда есть смысл вести здоровый образ жизни, чтоб не схлопотать микроинфаркт прям посреди ночи.

потому что сон-это отдых для восполнения сил организма