Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Побрей киску 6 (9659)22456 13 лет
не отжимаясь предварительно,на грудь раз 20 максимум а на трицепс до 50 точно ))
-
-
-
-
0 0
Lucifier 6 (11852)347115 13 лет
Рекорд делал 60, а так, 30-40, зависит от расположения рук)
Если с хлопками, то где то 20 ) -
-
-
-
0 0
Energylv 5 (3034)512 13 лет
лет 5-6 назад на каратэ 4 раза по 80 делал(туда еще приседания и пресс включали),думаю раз 110-120 за раз бы сделал точно,а сейчас с непривычки максимум раз 60 смогу,и то не факт(комп дает о себе знать)
-
0 0
The_First_Season 5 (4107)2616 13 лет
опять реклама сайта 100 отжиманий?
через полтора месяца проверим насколько это эффективно