Лучший ответ
-
1 0
Kofe_Shokolad (34) 5 (3766)22981 15 лет
все зависит, какие у тебя связки...
есть люди, у которых мягкие связки, они могут и через дня 3 сесть на шпагат...
а у кого тугие, те могут тянуться...тянуться... и каждый раз не спервова раза сядут!
Ответы
-
1 0
BESTA 8 (157202)19276797 15 лет
смотря как будешь тренироваться и от степени предварительной подготовки зависит... а то можешь и в первый день сесть на шпагат... раз и навсегда..
-
-
