что означает "your virtual memory is low"? что с этим делать? и закачка фильмов почти не идёт..

Не пользуюсь виртуальной памятью, ибо мне в полне хватает оперативной. Если у вашего компьютера есть хотя бы 1 ГБ оперативной памяти, можно отключить использование виртуальной памяти, чтобы использовалась только оперативная память, и не использовалось относительно медленнодействующее устройство, коим является жесткий диск, но в некоторых случаях это может привести к:

а) Понижению потенциальной стабильности системы.
б) Понижению быстродействия если на фоне будет находится много второстепенных процессов.

Если же у Вас меньше чем 1 ГБ оперативной памяти, установите в настройках системы рекомендуемый размер файла подкачки.

Виртуальная память. Память выделяемая участком жёсткого диска, когда RAM недостаточно. Обычно размер виртуальной памяти в 3 раза больше размера RAM. И размер контролируется Windows. Если показывает, что Virtual Memory Too Low, значит что-то жёстко съедает оперативную память и заполняет виртуальную. Windows больше не может увеличить размер и показывает эту ошибку. Вызывает это либо вирус, либо битая оперативная память, либо ошибка Windows, либо просто Memory Leak - неправильно распределение памяти.

Попробуй увеличить размер файла подкачки виртуальной памяти
Windows XP
1. В меню Пуск щелкните правой кнопкой мыши значок Мой компьютер и выберите пункт Свойства.
2. В окне Свойства системы откройте вкладку Дополнительно.
3. В области Быстродействие нажмите кнопку Параметры.
4. В окне Параметры быстродействия откройте вкладку Дополнительно.
5. В области Виртуальная память нажмите кнопку Изменить.
6. Увеличьте значения параметров Исходный размер и Максимальный размер и нажмите кнопку Задать, а затем — ОК.
7. Нажмите кнопку ОК в диалоговых окнах Параметры быстродействия и Свойства системы.

http://support.microsoft.com/kb/826513

Tut neudalit nado
Kakoj windows stoit?

Сделай очистку памяти. Удали ненужную информацию.

Перезагрузи торрент клиент,и потом нажми правой клавишей мышкипо торренту и сделай update tracker  

Лучше не помогайте - вы совершенно не понимаете того чего пишите, у человека это до загрузки системы, причем тут F8 и причем тут восстановить систему? И ПРИЧЕМ тут вообще система? он ведь написал что в момент инициализации биоса пишется "memory tes", это означает что можно хоть жесткий диск вообще нахрен вытащить с компьютера и он все-равно это будет писать, ТАК КАК это ДО загрузки системы с жесткого пишет, boot.ini поврежден у него.
----------------------

Вопрос к автору вопроса, сколько пластин оперативной памяти у вас стоит? если несколько попробуйте одну вытащить и попробовать загрузиться снова, если тоже самое то поставить обратно ту которую вытащили, и вытащить другую, и так-же проверить, если стоит одной пластиной, найдите возможность взять где-то память для теста, возможно поврежден модуль память - это один только из вариантов, попробуйте сделать сброс биосу(CMOS clear). Не каких разгонов вы не делали в биосе? после чего это стало появляться?

У меня фильм 6а 1.5 Гб за 5 минут качает!Скорость у меня то 4 мб\сек доходит!

угадай, кто может всё