Labākā atbilde
Atbildes
-
-
0 0
cukupupa 5 (3732)11156 13 g
I don`t know.....
Ja vien neesi tauku pika ezerā ( tu tāds neesi ), tev nevajag uz to ļoti iespringt!
Bet derētu gan.....
-
-
Līdzīgie jautājumi
- Cik reizes jús varat pievilkties un atspiesties???viennoziimiigi maz :p
- Kuras muskuļu grupas trenēt lai varētu pievilkties pie stieņa vismaz pacmit reizes? saac ar pumpeeshanos piemeeram paliec vairaak graamatas zem plaukstaam un nesaac uzreiz daudz taa apmeeram 5-10 reizes ik peec stundas un kaadu nedeelju
taalak kad taa lieta saak iet un rokas nesaap no slodzes nonjem graamatas mazaak, taadeejadi gravitacija buus stipraaka un grutaak buus tev taalaak
pievilkshanaas saakumaa ja ir kas paliidz tad pieej pie stienja , pakarinies :D un saloci celgalos kaaju bet uz atpakalj peedas taadeejadi otrs :) tev piepaliidzes nedaudz pievilktie velkot tevi no muguras aukshaa , pievelkties pietiek liidz pusei nevajg rauties aukshaa uzreiz un tad leenaam , leenam ar vien vairaak un augstaak, aa uudens jaadzer tas pat kas elja mashiinai un jo vairaak jo labaak - Kā lai uzkačā to, lai varētu pievilkties?Bani, trenējies un Tev izdosies
un tad par mani ar kād reizi pievelcies:) - Cik reiz vari atspiesties ? vairaak par tevi ofic
- Cik reizes tu vari atspiesties no grīdas (piepupēties)?ja jau esmu uz grīdas - vairs neko nespēju :D
- Cik reizes Tu vari atspiesties no zemes ar rokām minūtes laikā?20-22
- Meitenes, cik presītes jūs varat uztaisīt un cik reizes atspiesties no zemes?Visas
- Kad pēdējo reizi sāpēja muskuļi no darba?Jau pieraduši,vairs nesāp
- Bodibilderiem ir spēks??? Vai tikai muskuļi???nu ja, visjau pateikts, kad saac trenneeties, tad ir jaaizveelaas, vai gribi lielus muskuljus vai speeku, no taa izriet kaa trenneeties, ko eest, un cik daudz stereoiidus pumpeetiekshaa.
- pipēšana ļoti traucē muskuļu augšanai??? ;]Vo tev problēma,traucēt traucē,bet galvenais slinkums traucē,disciplīnas trūkums.Bet galvenais ka neēd,un ēd ne to ko vajag lai tie augtu.Bet labāk audzē sev muskuļus smadzenēs ,tie vairāk palīdz.