Cik rūpīgi Tu seko līdzi savai veselībai?

# Veģetārieši un cilvēki, kuri ievēro diētu, ir īpaši jutīgi pret UV stariem. Arī uzturā lielā daudzumā lietojot seleriju sulu (250 ml dienā) un ķiplokus, kas satur īpašus ķīmiskos savienojumus, āda kļūst jutīga un, apmeklējot solāriju, var gūt smagus apdegumus.

# Kontraceptīvie līdzekļi savienojumā ar solāriju var izraisīt pigmenta plankumu veidošanos.

# Acs plakstiņu āda minimāli aiztur starojumu. Saules un solāriju gaisma var radīt kataraktu un tīklenes bojājumus, kā arī acs melanomu.

# Agrā pavasarī un vasaras sākumā cilvēki apmeklē solāriju ar mērķi gūt «pamatiedegumu» vai «sagatavot savu ādu» pirms došanās saules staros. Tomēr atkārtoti solārija apmeklējumi nodrošina tikai ļoti nelielu aizsardzību pret tiem saules faktoriem, kas rada ādas bojājumus. Svarīgāk ir apzināties, ka, UVA (solārija) stariem darbojoties roku rokā ar UVB (saules) stariem, tiek izraisīts ādas vēzis.

# Solāriju starojumā (jebkura veida iekārtai) 90-95% ir UVA stari un tajā pašā laikā 5-10% UVB. Tas nozīmē, ka āda tiek pakļauta gan pigmentētiem, gan nepigmentētiem ādas vēžiem.

# Nelabvēlīgu un neatgriezenisku ietekmi uz ādu var atstāt arī viena sauļošanās reize. Piemēram, melanoma attīstās, sauļojoties reti un intensīvi, savukārt baziloma - uzturoties saulē vai solārijā bieži, bet neilgi.

vispār nē.
no ok, ziemā siltāk saģērbjos, lai nesalst, bet tā visādi citādi dzīvoju kā pagadās! Man pat nav veselīgs miegs!!

nuu lv uudens veel ir normaals , baseinos ta i kaa i jaaprasa kad pedejo reizi tika mainiits uudens un cik tiek beerts hlors uudenii, un protams kaada publika naak peldeeties baseinaa

Tu spied uz profila pa taisno? Neņemās man ar tā. Atver ''Mana Lapa'' uzspied uz lietotāju (labajā pusē) nu un kreisajā stūrī uzspied zem lietotāja profila/foto ''Pārtraukt sekošanu''.

Ā, nu un ja nu neiet, tad ''Izej'' un ''Ieej'' vēlreiz pēc kāda laiciņa (bieži gļuko-fočenes ar lādēju, nenotiek un atkal lādēju nu un pēc tam 2 reiz ''ielādējās'' ir tāds gļuks, ir ).

nop, man to nevaig. skatos uz to kas ir inčīgs un man patīk. jo brīžiem modē esošais ir konkrēti tizls.

Nav jau daudz tie 5 sant. iisteniibaa, tachu ja paskataas, cik iznaaca ieliet degvielas agraak un cik tagad sanaak, ir atshkiriiba(njemot vairaakumaa, ne uz latu :D)..

tikai svariigaakajaim notikumiem kas attiecas arii uz mani

Vsp ne :) Kāds ir tāds ir :) Lai jau ir

Nezinu, pēc pāris nedēļām laikam uzzināšu.