Kas jāņem vērā, lai peldoties mūsu upēs ezeros un peldbaseinos, nekaitētu savai veselībai?

# Veģetārieši un cilvēki, kuri ievēro diētu, ir īpaši jutīgi pret UV stariem. Arī uzturā lielā daudzumā lietojot seleriju sulu (250 ml dienā) un ķiplokus, kas satur īpašus ķīmiskos savienojumus, āda kļūst jutīga un, apmeklējot solāriju, var gūt smagus apdegumus.

# Kontraceptīvie līdzekļi savienojumā ar solāriju var izraisīt pigmenta plankumu veidošanos.

# Acs plakstiņu āda minimāli aiztur starojumu. Saules un solāriju gaisma var radīt kataraktu un tīklenes bojājumus, kā arī acs melanomu.

# Agrā pavasarī un vasaras sākumā cilvēki apmeklē solāriju ar mērķi gūt «pamatiedegumu» vai «sagatavot savu ādu» pirms došanās saules staros. Tomēr atkārtoti solārija apmeklējumi nodrošina tikai ļoti nelielu aizsardzību pret tiem saules faktoriem, kas rada ādas bojājumus. Svarīgāk ir apzināties, ka, UVA (solārija) stariem darbojoties roku rokā ar UVB (saules) stariem, tiek izraisīts ādas vēzis.

# Solāriju starojumā (jebkura veida iekārtai) 90-95% ir UVA stari un tajā pašā laikā 5-10% UVB. Tas nozīmē, ka āda tiek pakļauta gan pigmentētiem, gan nepigmentētiem ādas vēžiem.

# Nelabvēlīgu un neatgriezenisku ietekmi uz ādu var atstāt arī viena sauļošanās reize. Piemēram, melanoma attīstās, sauļojoties reti un intensīvi, savukārt baziloma - uzturoties saulē vai solārijā bieži, bet neilgi.

ja nav nopietnu slimību (sirdskaites, asinspiediena problēmas u.c.) tad jau ne.

Diemžēl ne visai. Zinu, ka daudz, ko daru kaitnieciski (sākot ar kaitīgiem ieradumiem un beidzot ar domāšanu) sev (un ne tikai), bet nu... vienmēr šķiet, ka "ar mani jaut tā nebūs". Tā droši vien domāja visi,kas tagad atrodas.atradās onkoloģiskajās u.c utml. nodaļās..
Ehh, labs. Jāiet uzpīpēt.  

vispār nē.
no ok, ziemā siltāk saģērbjos, lai nesalst, bet tā visādi citādi dzīvoju kā pagadās! Man pat nav veselīgs miegs!!

Jā, vienreiz krokodils iekodās. Bet es viņam ar otru kāju - kirdik - pa zobiem! Uzreiz palaida vaļā!

Parasti nē :D bet ja negribas līst ārā no ūdens tad es tā labi tālu aizpeldu ienirstu un daru savu darbu (: :D

Moš pret hloru alerģija!

Daugavā + 12

Manai minkai ar šitā pat ēd, tik un guļ un kastē tik iet - a tu tik kā kalps, vāc, dod ēst ver durvis dēļ kundzes vaļā , kop, dažreiz ar skubu nodomāju, kurš ta mājās ir ĪSTAIS saimnieks
Varētu, protams varētu un gribētu, kaut uz dienu viņas vietā.

nu jā- ko tik pāris latu (kukuļa) dēļ neizdarīsi... jopcik, jauna ķīmija man tagad būs jāmācās...