Atbildes

    1.  0 0

    [TR]Binoklis (25) 2 (464)14 9 g  

    nuuu sporta zaalee to visu var izdariit... :]

    1.  0 0

    dudina (30) 1 (114) 9 g  

    vienkarsi veseligs uzturs......:)

    1.  0 0

    cukcuk 2 (268)2 9 g  

    ieej pirtī pāris reizes.. + sports nenāktu par sliktu 8)

    1.  0 0

    Latvian_Pie (31) 4 (1528)410 9 g  

    Sekss gan no rīta, gan vakarā!!! :)))

    1.  0 0

    seerskaabe 6 (17700)4413 9 g  

    iesaku eest vienveidiiigu paartiku,iiisteniiiibaaa jaaeed asi eedieni, jaadzer ljoti daudz un nometiiisi,paliidz greipfruuuti...veeel var eest spekji ar kjiplokiem,nesmejies,tieshaaam paliiidz notieveeeet....

    1.  0 0

    Medutins (32) 4 (1187)27 9 g  

    mazaak eed miltu izstraadaajumus un miileejies liidz nebeedai :))

    1.  0 0

    Dons 1 (137)2 9 g  

    ieaudze sev lenteni ... joks, protams :D ja godigi-tad parasti jau ievero dietu un iet uz zali, bet ja radikali-tad saslimsti ar gripu un 3 kg mazak, tad, kad redzi pirmos rezultatus-turpini neest ;)  neej ar dzekiem uz kafejnicaam :D

    1.  0 0

    burviite 3 (840)24 9 g  

    ēd no rītiem cik uziet, bet vakaros nodarbojies ar vienalga ko, tikai nomāc ar nodarbēm vēlmi eest, tad redzēsi, ka rezultāts buš neticams

    1.  0 0

    kike 2 (319)3 9 g  

    uz pareizā ceļa arī esi, skrien, vingro mājās, nav jau vajadziga sporta zāle,lai nodarbotos ar fiziskām aktivitātēm (man gan ir grūti sevi motivēt mājās vingort, labāk pasportoju zālē) vajadzīgs gribas spēks un pašdisciplīna + pareizs uzturs ( vairāk dārzenīši un auglīši, mazāk kūkas :)) )

    1.  0 0

    Smilshu_pele 4 (1555)38 9 g  

    nu es ieteiktu veselīgi ēst! lielu daļu no pārtikas ko cilvēks lieto ir ar ķīmiskajām vielām un lielu kaloriju daudzumu. Ir jāēd veselīgi un pēc iespējas dabiskākus produktus. sporta zāle ir tikai liekas naudas tērēšana jo līdzīgu efektu var panākt arī mājās! vnk vajag pacietību un izdomu un tad jau viss sanāks! vēlu veiksmi:)

Līdzīgie jautājumi

  • Есть ли ещё "svara verotāji" и как их найти?
    есть,но лучше туда не ходить
  • ka var nomest?
    es lieko svaru nometu pavisam vnk!
    viss sakas ar to,ka ir pareizi jaed!
    paed brokasti! es edu ogas- aprikozes,rozines. un reikstus! rieksti ir loti labi noritiem jo ir barojoshi un dod energiju. Padzeros dabisko sulu, piem persiku. pec tam vajag paest kartigi pusdienas! vajag paest taa lai tu juuti ka esi paedusi un tomer gribetos vel kko!  tas nozime,ka tu neesi paredusies! ja grbas vel- need!
    vakarinjas ed vieglas un NEED velak par 19:00!
    nekada gadijuma nebadojies!  tas nekam nelidzes, vnk sabojasi savu kungi un varbut pat iedzivosies gastrita vai kada cita slimiba!
    es shadi edu un esmu nometusies! pat draugi manija ka esmu tievaka, mazaka! un to visu sasniedzu kadas nedelas laikaa!
    ja turpoinasi pareizi est visu laiku busi kaa odzinja! ;) pieradusi pie shadas eshanas un bus ok!
  • Кто ходит или ходил в "Svara Verotajs" ?
    moja podruga hodila-ne pomoglo..govorit tam grafik na abum sostavljajut a ne li4no kazhdomu,toljko denjgi na veter... :))
  • Vai tev ir bail pienemties svara?
    Nē, man nav bail, jo lai ko un cik es arī neēstu, mans svars nepalielinās, jo man ir laba vielmaiņa un organisms pats sadedzina uzņemtās kalorijas.

    dabasberns, diemžēl ne vienmēr pieņemšanās svarā palielina krūtis - var sanākt tā, ka no uzbarošanās uz vēdera rodas tauku slānis un uz dibena celulīts, bet krūtis paliek tādas pašas kā bijušas.

  • no ka atkarigs ir vai cilveks pienemas svara vai ne?
    beidzot funts5 ir kautko vismaz nedaudz jēdzīgu pateicis.
    vis tik tiešām ir atkrīgs no dzīvesveida ja visu dienu pavadi pie pc un vell es mcdonaldā tad nesaubies ka paliksi lielks ka maja bet ja edsi veseliigu partiku un pec iespejas mazak to neveseliigo tad rekinies busi tievaks, jutiisies labak un biezak smaidisi jo nebūs tik liels nogurums!
  • vai var nomest olu uz betona grīdas to neiedragājot?
    Gribu redzēt kā tu iedragāsi betonu ar olu ... :D
  • Vai veselīgi 3 mēnešu laikā nomest 50 kg?
    Noteikti NĒ!

    Organisms pārcietīs šoku un tad centīsies atlabt un atgūt svaru par 120%

    Ne, ne, galvenais ir mērenība un sistemātiskums, pietiks arī ar 2-3 kg mēnesī
  • Kādi ir varianti nomest svaru..?
    Vistradicionālākais veids, ka pakontrolēt svaru.
    - sports,
    - nē baltmaizei, kūkām, bulkām, - resp. baltajiem miltu izstrādājumiem,
    - daudz škidrums.
    Bet katram jau organisms savādāks.

    Vēl labs veids, ka nomest svaru - iemīlies  
  • ka visatrak nomest temperaturu?
    Negribas teikt, bet nu tomēr: "Hā, hā.. cūku gripa! 52Ls un uz analīzēm"
    Došu padomu no pieredzes, nekādā gadījumā nedzer antibiotikas.. paņem vitamīnus, ļoti labi palīdz tējas ar medu.. nu viss kā bija pa vecam. Nekāds DATORS!
    Veselam garam - vesels gaļas gabals
  • Vai maaki nomest labas kārtis?
    Jā, kādreiz miers mājās ir dārgāks par trumpjiem


Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system