Kā cīnīties ar pēcsvētku POHĀM? (galvassāpēm pēc alhahola lietošanas)

Njus... man atnāca ciemiņi arī šorīt no rīta, tā kā sanāca "ārstēties" , kā sak: "Gribi/negribi".
Vispār vakar nepielakos tik traki, bet nu... īsti labi no rīta nebija.
Parasti šķidrums - daudz  tējas ar minimālu cukuru vai vispār bez, karstu zupiņu, buljoniņu, izgulēšanos, fizisks darbs, izsvīšana ļoti labi man palīdz.

jāiemācās dzert, tā ka nākošajā dienā nav seku, tad nevajadzēs cīnīties.

Daudz ūdens, skābētu kāpostu vai marinētu gurķīšu sula... Kāds nesteroīdais pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis, miers...

miers, miegs un minerālūdens:)

Es agrāk LABI paēdu,nu ūdens arī nav skādējams var kādu aspirīnu bet,ja dzer labu mantu[pēc tām receptēm,ko biji sarakstījis],nejauc klāt visādas krāsa,tad jau tām pohām nevajadzēja būt

Paģiras izraisa tas, ka dzerot alkoholu ķermenis slāpst, un no rīta pamodoties, ķermenim nepieciešams ūdens,
un visvairāk ūdens ir smadzenēs (70%) tāpēc ķermenis no turienes to izsūc un smadzenes "sačokurojas", kas
izpaužas kā galvassāpes. Tāpēc nekādas tabletes nepalīdzēs. Vislabāk ir iedzert vismaz 1 glāzi ūdens, sulas u.c.

Lai no rīta būtu mazākas pohas, palīdz arī iedzert glāzi ūdens pēc dzeršanas vai dzeršanas laikā.  

1.) Miegu!
2.) Ieēd! Tukšā dūšā alkohols krietni vairāk sit pa galvu (no pašas pieredzes...)
3.) Ūdeni!  

kaut kas tai procesā tev nav bijis pareizi...nu vai arī treniņprocess iepriekš vājš bijis....Pēdējos 10 gadus neesmu neko tādu, kas rada sliktu pašsajūtu pēc alkahola lietošanas neesmu izjutis....,neatkarīgi no izdzertā al-a daudzuma...starpcitu. (Nu secība, gan aktivitāšu laikā pareiza jāievēro)

censties nedzert daudz svētkos tad nebūs tik traki

Gulēt, dzert daudz ūdens+skraidīt uz mazmājiņu pa ''mazam''.