Kā tikt galā ar braukšanas eksāmena uztraukumu?

man arī bija šī problēma, kas bija viena no divām problēmām, kuras mani iegāza pirmās divas reizes. Otra problēma bija ellīgs instruktors, respektīvi ,izturējās pret mani kā pret kājslauķi un 'tāāāds balss tonis, bezmaz it kā es būtu viņam miljonu atņēmusi... Trešajā reizē man paveicās ar instruktoru - iekāpa mašīnā tāds ar laipnu seju, runāja ar mani kā ar līdzīgu, eksāmena laikā pat ar mani parunājās nedaudz. Un tad mans satraukums pazuda un es noliku :) Jā, viņiem tāds darbs, kas prasa ellīgu attieksmi utt., bet par daudz arī nav labi.

Es domāju, ka galvenais ir neizrādīt satraukumu. Uzliec kaklā sev kādu amuletiņu, un iedrošini sevi - tas amuletiņš man dos drosmi un palīdzēs nolikt eksi. Gribai ir spēks. jau sākumā ar sejas izteiksmi parādi, ka tu esi drošs par sevi. ja viņi redzēs tavā sejā bailes/satraukumu, tad viņiem tas būs pluss, jo viņi zinās - ā, šito var iebiedēt. Vēl vari iztēloties, ka tev blakus nesēž neviens vai arī kāds, kuru tu ļoti gribētu redzēt sēžam blakus. Protams, ieteikt jau ir vieglāk nekā to visu realizēt, bet centies un vēlu tev veiksmi rītdien! :)

elpo dzilji

iedzer siivo :D

iedomājis, ka tu brauc jau ar savu auto, un instruktors ir vienkārši pasažieris kurš saka kur jābrauc     varbūt palīdzēs

Oj, šis bubulis man vēl ir priekšā. Ko nu ieteikt - atlikušo vakara daļu nedomāt par eksāmenu, jo, ja vairāk domāsi, vairāk sadomāsies. Galvenais izgulies un rīt no rīta noskaņo sevi uz pozitīvās nots. Domā par lietām, kas notiks pēc eksāmena nolikšanas.
Lai veicas!

Iedzer kko ar baldriāni un būs vieglāk.. Man skolā prezentēšanā noderēja.. :))