Labākā atbilde

    1.  0 0

    Quelle 1 (119)1 16 g  

    hhhhmmmm gruti teikt tas ka kuram man pirms eksameniem nebija nekada satraukuma!!!

Atbildes

    1.  4 0

    itsmeee (38) 7 (25206)432109 16 g  

    100 grami un būs lappi!! :)

    sjuu-a jums tur liek trubiņās pūst pirms eksāmena??

    1.  0 0

    kidd (41) 6 (8177)2413 16 g  

    Ienem sev galvaa,ka tas eksaamens Tev galiigi nav svariix..redzeesi,ar poh attieksmi Tev buus vieglaak..Kaa jau visaas dziives jomaas..

    1.  0 0

    Mis_Me (36) 6 (14780)31234 16 g  

    Oi, man šon bij' izmēģinājuma eksāmens, un pat pirms tā es biju nenormāli satraukusies =D Es vispār esmu nervoza, tāpēc, lai kā arī necenstos, nu nesanāk man sevi nomierināt..

    1.  0 0

    Ljiljka 6 (5144)311 16 g  

    uztraukums ir vinmeer, bet ja esi sagatavojusies tam, tad vinkaarsi nedomaa par to.

    1.  0 0

    S_cuuka 7 (20340)3647 16 g  

    ja esi parliecinata, kad noliksi, tad ed daudz sokalades, bet ja nee tad labakmedaudz pamacities, ar sokaladi rokas..

    1.  0 0

    iivs 3 (659)24 16 g  

    Man kādreiz kursā kolēga uz eksāmeniem nāca ar alu un jams pavisam mierīgs izskatījās pēc brīža

    1.  0 0

    Gusiz 6 (7513)228 16 g  

    nervu zāles.. Tik pa daudz nepaņem! :D aizmigsi eksāmena laikā..

    1.  0 0

    angelforlife 5 (3729)2414 16 g  

    vai nu 100gr:D...vai nu nezinu...tev tas uzstraukums neparies...tad kad staveesi aiz durviim gaidiisi kad saksies tad tev buus reals uzstraukums...liidz ko jau ieesi ieksa un izdaliis exsamenu-tad jau buus ok:)viss uzreiz paries:)

    1.  0 0

    mocs 5 (4006)2415 16 g  

    100 buus par maz... jaiznjem mazais škarļiks un tad nebus uztraukums :)

    1.  0 0

    mmmmmaza 5 (3140)139 16 g  

    nezinu gan kā lai pārvar, man tas vēl priekšā

    tizlākais ir tas, ka man vislielākais stress sākas tad kad jāgaida rezultāti - nolikts vai nē,

    1.  0 0

    FISHERSPOONER 6 (7721)2526 16 g  

    Tagad es pīpētu :D , bet kāda jēga uztraukties par to ko nevar mainīt?

    1.  0 0

    Milkijs 4 (1590)313 16 g  

    piekrītu apr 100 gramiem bet iesaku 240 lai vēl jautrāk !      

    1.  0 0

    lainuks 3 (770)16 16 g  

    100 grami ribas un no uztraukuma ne minas

    1.  0 0

    fightstar 3 (612)15 16 g  

    1 cigarete un netriicees kaajas + 100 grami un valoda arii vairs neraustiisies :D:D

    1.  0 0

    mazinsh (40) 8 (105508)4976 16 g  

    vienu balderiāna tabletīti - man palīdzēja...

Līdzīgie jautājumi

  • kā var mazināt uztraukumu pirms braukšanas eksāmena un tā laikā?
    Pēc tam pasaki nokārtoji vai nē.
    Ierij "Valeriana" īpaši stiprs balderiāns, darbojas kā trankvilizātors.
    Pārdodas aptiekās.
    Tikai ne vairāk par 2 tabletēm.
  • Kā tikt galā ar braukšanas eksāmena uztraukumu?
    man arī bija šī problēma, kas bija viena no divām problēmām, kuras mani iegāza pirmās divas reizes. Otra problēma bija ellīgs instruktors, respektīvi ,izturējās pret mani kā pret kājslauķi un 'tāāāds balss tonis, bezmaz it kā es būtu viņam miljonu atņēmusi... Trešajā reizē man paveicās ar instruktoru - iekāpa mašīnā tāds ar laipnu seju, runāja ar mani kā ar līdzīgu, eksāmena laikā pat ar mani parunājās nedaudz. Un tad mans satraukums pazuda un es noliku :) Jā, viņiem tāds darbs, kas prasa ellīgu attieksmi utt., bet par daudz arī nav labi.

    Es domāju, ka galvenais ir neizrādīt satraukumu. Uzliec kaklā sev kādu amuletiņu, un iedrošini sevi - tas amuletiņš man dos drosmi un palīdzēs nolikt eksi. Gribai ir spēks. jau sākumā ar sejas izteiksmi parādi, ka tu esi drošs par sevi. ja viņi redzēs tavā sejā bailes/satraukumu, tad viņiem tas būs pluss, jo viņi zinās - ā, šito var iebiedēt. Vēl vari iztēloties, ka tev blakus nesēž neviens vai arī kāds, kuru tu ļoti gribētu redzēt sēžam blakus. Protams, ieteikt jau ir vieglāk nekā to visu realizēt, bet centies un vēlu tev veiksmi rītdien! :)
  • kaa lai nomierina uztraukumu pirms eksaamena?
    Un tās ir patiesas... Bet arī tā ir laimes spēle. Ceru, ka esi labs šoferis, jo ne jau tiesību iegūšanā ir tā lielākā māksla, bet gan tajā, ko TU rādīsi uz ceļiem braucot patstāvīgi.
  • Kā Tu parasti mazini uztraukumu pirms sacensībām vai konkursa?
    ja tas ir kd vai konkurss: aktīvi pārvietojos pa telpu, skaļi atkārtoju iemācīto vielu/dzejoli/priekšnesumu utml., smaidu, runājos ar cilvēkiem - tas palīdz noņemt stresu :)
    pirms sacensībām: iesildos attiecīgajā sporta veidā, aktīvi kustos, runājos, skraidu apkārt, iepazīstos ar atmosfēru, noteikumiem un vērtēšanas kritērijiem. nu vienvārdsakot, kaut ko nemitīgi čakarējos. mierā nevaru nosēdēt :D
  • Tava sejas izteiksme no rīta pirms eksāmena?
  • Cik ļoti tu uztraucies pirms svarīgiem pasākumiem, prezentacijām?
    jo biežāk nākas uzstāties publikas priekšā, jo mazāks uztraukums. Prezentācijās uztraukums arī lielā mērā atkarīgs no sagatavotības pakāpes.
  • Kā tur ir puišiem ar seksu pirms svarīgām spēlēm vai sacensībām, tas tiešām ietekmē rezultātu? :)
    Neesmu veicis tādu pētījumu. Domāju, ka ar mēru viss ir labs. Seksot jau arī var visādi. Domāju, ja, nospolēsies no vakara līdz rīta gaismai, tad uz starta būsi kā izd...ta jānoga... Tad arī , domāju, rezultāts ietekmēsies!  
  • vai tev ir svarīgi zināt,cik tavam tagadējam partnerim ir bijuši partneri pirms tevis-ko tas maina?
    Nē,man nepatīk,ja partneris uzskaita savas visas iepriekšējās,un vēl stāsta:zini,tai skolotājai patika tā, un tā atkal mācēja to... utt.
    Izņēmums ir par oficiālām (ģimeniskām) attiecībām- nav jāslēpj,cik sievu bijis,un,cik bērnu ira, tik nevajag ielaisties sīkumos....
    Es uzskatu,ja Tu tagad piesoļo pie manis,-nestāsti,cik labi vai nelabi bija iepriekš.... TAGAD ESAM MĒS UN MŪSU LABAIS, UN MŪSU SLIKTAIS....
  • Pirms uzdod jautājumu, kārtīgi to apdomā,vai dari to uz dullo, Tev ir svarīgi kā pārējie vērtēs?
    Parasti apdomāju kā labāk uzdot, lai jautājums būtu īss, bet saprotams, un cenšos uzdot tādu kāds vēl nav bijis
    Un vērtējums man nav svarīgs: ja patīk kādam - forši, ja nepatīk - tā ir viņa darīšana, neiešu jau par to pārdzīvot un atriebties :)


Reģistrācija Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system