Līdzīgie jautājumi
- Kāds ir tavs mīļākais trenažieris sportā zālē vai sporta veids ar kuru sevi mīli pamocīt lai vienmēr būtu labā formā? muskuljus trenneju darba.. kur vel labaku trennazieri dabut...
- Vai Tev mājās ir trenažieris?nav es labak aizeju uz zali
- Kurš trenažieris būtu labāks vēdera preses veikšanai?
- Garšo plūmju liķieris?bļāviens-konstatēju, ka neesmu mēģinājis. eju uz veikalu.
- Esi dabūjis aukstas kājas no tā kā šoferis vada auto, kurā esi pasažieris?aga,kādreiz,kad Vācijā rukāju mūsu šoferis vec vecis deva vaļā-šis ieomājies,ka ir bāņu karalis-fures grūda malā utt....karoš i nedomā pagulēt kamēr šamais brauc
- Cik bieži drīkst iet uz trenažieru zāli ? un cik ilgu laiku tajā pavadīt ?Katram pašam jājūt sava norma, nedrīkst pārmocīties, bet nevajag padoties pie pirmās spēcīgākās slodzes. Ja ilgi nav būts trenežierzālē, tad nākamajā dienā var maliņas sāpēt, tad nu gan nav ieteicams uzreiz jau skriet. Ja muskuļus pārpūlē var rasties visādi sastiepumi, bet bez tā var iztikt. Vislabāk ir doties uz trenežierzāli 2 - 3 reizes nedēļā un tad kādas 2 - 3 h pavingrot, bet ar atelpas brīžiem, lai nav tā, ka skrien no viena trenežiera pie otra, kamēr 3 h pagājušas. LAbi, protams, ka kāds labs treneris blakus parādās, kas parādā, cik daudz un ko katrā reizē darīt, lai nepārpūlētos un muskuļus pakāpeniski pieradinātu pie slodzes.
- Vai tajos laikos, kad visi pārvietojās ar pajūgiem, kučieris varēja būt alkohola reibumā?Protams ka varēja būt dzēris, pie stūres jau zirgs, kas rausta kučieri lai neaizmieg!
- Jūs labāk pavadat vakaru aktīvi trenažierzālē vai mierīgi sūcat aliņu pie teļuka?Sūcu pie datora... ^^
- Vai ticiet precēm ko reklamē pa Tv (Visādi trenažieri u.t.t)krāpšana-neticu
- kuru trenažieri labāk izmantot mājas apstākļos trenējoties?http://www.top-shop.lv/easyshaper_vederpreses_trenazieris-11372-1230-pc.html?irp=5&ils=10
Diezgan lēts un efektīvs! Vienai druadzenei ir, un ir ļoti apmierināta! Es arī izmēģināju. Mani apmierināja tas, ka taisot presīti tiek fiksēta mugura, un tādējādi tā negūst traumas. Veiksmi!