Labākā atbilde
Atbildes
-
-
-
0 0
hennka 5 (2909)311 18 g
uz visaam puseem...:D
es pat nezinu kur kas atrodaas ,kad gulju gultaa...kur nu vel debes puses...
bet laikam buus janoskaidro...:)
-
-
-
Līdzīgie jautājumi
- kā tu guli? (:
- kādā pozā guli?Visu nakti grozos un nevaru ieņemt piemērotu pozu - man nekad nav ērti:)
- uz kā tu guli
- ar ko tu guli?
- Jo ilgāk guli, jo mazāk izgulies??? Nu, man ir tā, ja guļu ilgi, tad pamostos nogurusi un ar galvassāpēm.Pārāk ilga gulēšana radot lielu sirds asinsvadu slimību riskuBrīvdienās gribas ilgāk palikt gultā, lai izgulētu visu nedēļas miegu. Tomēr visiem organismiem, tai skaitā cilvēkam, ir savs bioloģiskais pulkstenis. Ja piecas dienas nedēļā esat cēlušies septiņos no rīta, tad sestdienas gulēšana līdz pusdienas laikam nopietni izjauc līdzsvaru un jūtamies noguruši, nevis atpūtušies. Bieži tas saistīts ar nomoda hormona kortizola izstrādāšanos. Ja ikdienā tas mums sāk izstrādāties jau ap 7 rītā, tad guļot mēs to it kā nobremzējam, un pamostoties mums vienkārši nav spēka nekam. Smadzenes strādā pusmiega stāvoklī, bet mēs jūtamies noguruši. Ieteikums – ja gribat izgulēties un justies atpūties, ejiet gulēt agrāk, bet mostaties kā parasti.
- No cikiem lidz cikiem tu guli :) ?Šonakt no ~3:30 līdz 11:30 :)
- Ar cik segām naktī Tu guli? :))zem 2aam, pidzammaa un zekjees un poljubomu salstu. :) :D
- TU naktī guli mierīgi?Gultas kājgalī ir parasti palags kkādā veidā saripināts, kā desa! :D Veiklas kājas..
- Cik stundas vidēji Tu guli, diennaktī? :)
- Uz kādu debesspusi guli visbiežāk?