- Kādas ir viņa/viņas domas par tavu darbu?
Es saku stradat bara un mes izskiramies... teica ka neesot greizsirdigs,bet pats skandaleja katru dienu par manu darbu....
- Kadas emocijas tevi valda, ja kads aiz tevis pardara tavu darbu??
dusmas.. tas taču bioja amns darbs!
- Kā reaģēt vai rīkoties, ja priekšnieks/skolotājs nav apmierināts ar tavu darbu?
Ja mans priekšnieks/skolotājs nav apmierināts ar manu darbu, izvērtēju situāciju, noskaidroju iemeslus - ja šim klimaksa lēkme vai sexnedabūjiens vktml., toleranti paciešam -tas ir pārejoši. Ja neapmierinātības iemesls ir tiešām mana paviršība, nemākulība, tad senšos to novērst, uzlabojot savas sekmes. 3. variants ir smagākais - t.i. kaut kāda psiholoģiska nesaderība/alerģija ..dzimtas naids :) - tad priekšnieks/skolotājs neatbilst savam amatam -viņš nespēj būt objektīvs sava padotā/skolnieka darba/sekmju izvērtēšanā. Diemžēl tā ir bieža parādība. Kādā izdevīgā brīdī toleranti, kulturāli izrunāties. Bez emociju izvirdumiem. Situācijā starp priekšnieku un skolotāju ir liela atšķirība - priekšnieku var "noēst"(rakt kompromātus -neesmu darījis, bet nekad nav bijusi vajadzība - man ar bosiem vienmēr veicies ) , pasūtīt (te atkal varianti - privātfirma vai valsts iestāde), nomainīt darba vietu. Ar skolotāju ir smagāk - it īpaši, ja līdz atestātam/diplomam noiets vairāk par pusi ceļa - zobus sakožot mācities. Jau iepriekš un jau atbildējušo minētais - mierīgi, zolīdi parunāties, pateikt, ka cenšos, bet tā un šitā, kā varētu uzlabot, jo es ļoti gribu utml..).
... klau- bet varbūt te situācija ir pavisam cita.. varbūt ir vērts vēl pacīnīties un pacensties, pienākot laikam no tā priekšnieka/skolotāja saņemsi sirsnīgu rokas spiedienu un apsveikumu ar jaunu, augstāku amatu vai superīgāko rekomendācijas vēstuli ar vārdiem, piemēram: "Paldies, ka nepievīli mani, nepadevies. Tu biji vienīgais/-ā, kurā redzēju perspektīvu, tamdēļ arī drāzu, ieliku savu enerģiju, zināšanas. Novēlu veiksmi un panākumus!" ...gadās arī tā ..
- Kādu darbu var darīt, ja pirms nedēļas lauzts un operēts kreisās rokas pirksts?
vari rakstiit dzeju
- peec 11 stundaam jaiet uz darbu,bet tik pirms 2 no darba paarrados.... kaapeec es neeju guleet?
Tu esi sevi ieprogrammējusi uz negulēšanu, domā intensīvi, apceri un rīta enerģija, tomēr, atšķiras ar nakts mieru. Vienkārši ej, liecies uz auss, pirms tam, iedzer siltu tēju un atlaižot domas, guli. Aizvelc aiskarus, ja vajag ieliec ausu aizbāzņus ausīs, bet centies organismam atrast to miera stāvokli, kas ļauj pazust spriedzei, atlaid visu un saldu dusu , visiem maziem latvju bērniem:))).
- kāds garīgais ir tev šodien,tagad? un kā tu to uzlabotu sev,man?
paskaties laukā cik skaidras debesis, saulīte spīd :D izej svaigā gaisā un izvēdini nelabo omu!
- Lai uzlabotu Jums garastāvokli :)
man patīk tas, ka man ar kādu ir līdzīgs domu gājiens :)
- ko darat,lai uzlabotu sev garigo...?
paskaties apkārt!
izej, ārā un paskaties arī tur!
Pasaule ir pilna ar prieku un skaistām lietām, kas rada prieku, vajag tikai uzmanīgi paskatīties! ;)
Un pasmejies par to, kas tevi nomāc
- Vai ir jēga acu vingrojumiem, lai uzlabotu redzi ?
Jā, bija laiks, kad es veicu vingrinājumus. Redze uzlabojās pēc 2 nedēļām.
Ja godīgi neticēju, ka kaut kas tamlīdzīgs var notikt. Bet, tas brīdis, ka pamanīju, ka redze uzlabojās bija vnk wow.
Tas notika tā: vakars, rāda laika prognozi uz 3 dienām pa tv3, un es kā vienmēr neredzu cik tur grādu, kur nu vēl kāds vējš pūš. Tad
es mammai kliedzu, mammu, AAaaa!@# ES REDZU!! Aaaa.. Njaa, sajūta neaizmirstama.
Vingrinājumi:
Katru taisīju pa 20 reizēm, jo nebija pacietības katru taisīt 2-5 min. a tā kkur 30 s
1)(acis ciet) veicu 20 apļus, būtībā kā skatoties pulkstenī, sākot ar 12, 1 , 2,,3...11, 12. tikai ātri
2)mirkšķināšana- skatījos taisni vai uz augšu un ātri mirkšķināju, skaitot pie sevis lēni līdz 20
3) (acis ciet) ar vidējiem 3 pirkstiem uzspied uz acu āboliem, ~1s un atlaid, atver acis, aizver un tā 20x //uzlabo asinsriti, patīkamākais uzd.//
4)no visa spēka 20x aiztaisīt ciet acis, tā, it kā tev kāds kaut ko sejā iemetīs
5) pieiet pie loga, atrast netīrumu uz stikla un paskatīties uz to, tad strauji uz aimugurējo plānu no tā, tad atkal uz punktu un tā 20x
Vingrinājumus taisīju 2xdienā no rīta un ejot gulēt gultā.
Vingrinājumus var veikt vienalga kādā secībā.
