Atbildes
-
-
-
0 0
vijolite24 (64) 6 (7958)239 17 g
mans dēliņš kas 4klasē maacās,tikai 20 minutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
-
-
Līdzīgie jautājumi
- kuraa skolaa tu maacies,ja maacies?SPPA.
- Cik reizes dienaa eedat?pašlaik 5-6reizes kārtīgas uzturvielu bagātas maltītes(sviestmaizes, hotdogi, picas un visadi tādi mēsli pirmkārt neskaitās un vispār tādas lietas cenšos neēst, tik dažreiz lai "apmierinātu savu kuņģi"), kā arī tūlīt atsākšu treniņus, nāks klāt katru dienu vēl pa 1-2 ēdienreizēm klāt (+treniņu dienās geineris 2x diena, netreniņu dienās 1x)
minimums kas dienā jāsavāc:
150grami olbaltumvielas
350grami ogļhidrāti
taukus neuzskaitu
dienā ~3500kcal - Ko tu uzdaavinjaaji meiteni v-dienaa??puķes, rafaello un aizvedu uz romantisku filmu kīno
- cik videeji dienaa pavadat laiku pie PC ??piecas minūtes
- ko uzdāvināt meitenei(14 gadiigai) vaarda dienaa?Mīksto rotaļlietu, šokolādes konfektes, kaut kādu kosmētiku, smaržas no mazo meiteņu sērijas,
stilīgu krekliņu, rotaslietas, sudraba ķēdīti ar piekariņu, dāvanu karti no kkāda kosmētikas vai rotaslietu veikala. - Cik stundas dienaa sedi pie kompa?ap 8...
- Cik stundas dienaa noseedi pie kompja???apmērām 5
- aptuveni cik reizes dienaa tu runaa par sevi?Kā satieku savu Minci, tā sāku stāstīt kā jūtos, ko darīju... Nu sievietei taču vajag kādu, kas to visu noklausās:DDDDD.
- Cik reizes tu dienaa eed ? Un cik reizes dienaa tu gribeetu eest ? :)ēdu divreiz,bet negribētu vispār nevienu