kaa lai izlaadee dusmas...?

Es ķeros pie generalas dzivoklja tirishanas!vai revideju skapi,vai metu ko lieku ārā~!sanāk forši!daudz darbinju var padarīt :))

Brauc un piekauj mani! :))

Aizej uz mežu un izkliedz tur savas dusmas vai arī izgāz savu negatīvo enerģiju mājās, dauzot spilvenu! Reizēm palīdz kāda fiziska darba darīšana, piemēram mājas tīrīšana.

Viens gudrs cilvēks reiz stāstīja- tajā brīdī, kad dusmu slieksnis sasniedz savu augstāko pakāpi un šķiet, ka tūlīt eksplodēsi, paņem no visas sirds palecies un nolec uz zemes ar abām kājām... Man šķita smieklīgi līdz brīdim, kad pamēģināju.. :))

nomierinais,izrunajies ar kadu draugu,kam uzticies,kas pa probleemu....

Zini,jāmaina sava nostāja jautājumā,kas sasāpējis,jāpieņem stratēģisks plāns,lai to nepieļautu atkal!

Dusmas ir negatīvas emocijas, kas iznīcina.Jebkura ārpusnormu palielināšanās saistīta ar dusmu uzkrāšanu.Dusmas ir īslaicīga neprāta lēkme.

aiziet pie psihologa un mazliet parunāties par dzīvi!!

aizej kkur iztrakoties...aizbrauc kkur,kur tevi nepazīst,vai arī kā evisa teica uz mežu,izkliedzies no sirds...

mannekas nelidz...kat atradisu veidu ka to izdarit tad es tev pateiksu

nu, papsihot Tu vari kkur neapdziivotaa zonaa - padauzi kko, pabljausties.
Es parasti krosinju skrienu - presoniigi man - paliidz.

Bļaut !!! Daudz bļaut un pēc tam smieties :D

chili piparinsh vajadzigs :) bik pasplausi ugunjus un bus lab.
p.s. man ar sodien kas nebij labi,biju uzvilcies neparko

varu palīdzēt :DDD  tik pēc tam būs smaids nedzēšams sejā tavā no laimes un prieka ka esi brīvs no visa negatīvā,ka pasaule,apkārtne tomēr ir citās krāsās nkā tu redzējo to pirms tam

Klausies agresīvu mūziku un vnk izdejojies.