Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
Mixalich (2021) 5 (3678)126 14 лет
lu4we ni v 4em sebe ne otkazivatj i zhitj tak kak tebe nravitsa!
-
0 0
barada85 (35) 5 (2732)59 14 лет
лучше сбалансированное питание!!!!
тогда ни диета, ни фитнес ненужны!!
-
0 0
Ptaxa 4 (2036)1410 14 лет
Фитнес клуб конечно=)Там можно не тока похудеть.как от диеты,но ещё и подтянуть мышцы ивсё такое=)
-
-
0 0
Aglaja 6 (13662)336121 14 лет
Фитнес-клуб и просто правильное питание + вовремя ложиться спать:)
-
0 0
Aisi 6 (6042)2524 14 лет
и то и другое. Ходя в клуб всё равно обжираться нельзя, да и то что до тренировки час,и после её,есть не рекомендуется,тоже можно диетой посчитать :). но всё равнно фитнесс-лучше всего.
-
0 0
[_BelKA_] 5 (3050)23 14 лет
смотря какую цель приследуешь... если надо похудеть, то лучше объеденить диету и спорт, а если просто поддерживать форму, то, конечно же, фитнесс клуб. Но во всём нужна мера!
-
-
-
0 0
juser 6 (5965)2513 14 лет
диету соблюдать не трудно,если она являеться образом жизни.ну а время от времени нарушить её не опасно.
-
0 0
Солнце 7 (40339)892228 14 лет
Клуб.. пляс правильное питание.. а не морение себя голодом.. сидишь на диете - ешь витамины..
-
0 0
LalaLaima 7 (65761)6229673 14 лет
сммотря для чего. для худения или подтягивания %)) но в любом случае,думаю,фитнесс
-
-
0 0
Lile4ka (30) 7 (57887)542107 14 лет
если надо редкое похудание на пару дней ( на какой-нить праздник) то диета, а вообще фитнесс.. Укрепляет здоровье да и результат сохраняется на долго.
-
-
-
-
-
-
