Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
Mixalich (2024) 5 (3678)126 17 лет
lu4we ni v 4em sebe ne otkazivatj i zhitj tak kak tebe nravitsa!
-
0 0
barada85 (39) 5 (2732)510 17 лет
лучше сбалансированное питание!!!!
тогда ни диета, ни фитнес ненужны!!
-
0 0
Ptaxa 4 (2036)1511 17 лет
Фитнес клуб конечно=)Там можно не тока похудеть.как от диеты,но ещё и подтянуть мышцы ивсё такое=)
-
-
0 0
Aglaja 6 (13662)337132 17 лет
Фитнес-клуб и просто правильное питание + вовремя ложиться спать:)
-
0 0
Aisi 6 (6042)2629 17 лет
и то и другое. Ходя в клуб всё равно обжираться нельзя, да и то что до тренировки час,и после её,есть не рекомендуется,тоже можно диетой посчитать :). но всё равнно фитнесс-лучше всего.
-
0 0
[_BelKA_] 5 (3050)23 17 лет
смотря какую цель приследуешь... если надо похудеть, то лучше объеденить диету и спорт, а если просто поддерживать форму, то, конечно же, фитнесс клуб. Но во всём нужна мера!
-
-
-
0 0
juser 6 (5965)2614 17 лет
диету соблюдать не трудно,если она являеться образом жизни.ну а время от времени нарушить её не опасно.
-
0 0
Солнце 7 (40222)897278 17 лет
Клуб.. пляс правильное питание.. а не морение себя голодом.. сидишь на диете - ешь витамины..
-
0 0
LalaLaima 7 (65681)7239776 17 лет
сммотря для чего. для худения или подтягивания %)) но в любом случае,думаю,фитнесс
-
-
0 0
Lile4ka (34) 7 (57879)544121 17 лет
если надо редкое похудание на пару дней ( на какой-нить праздник) то диета, а вообще фитнесс.. Укрепляет здоровье да и результат сохраняется на долго.
-
-
-
-
-
-
