Бле уже прошло 5 дней после моей небольшой травмы, которую я описывал ТУТ , но боль почти такаяже. Вчера я погуглил людей с такой же проблемой, и понял что я ещё легко отделался. Хорошо что я ещё лёгкие веса поднимаю. Если былобы 200+ то результат мог бы быть гораздо пичальней. Теперь когда всё заживёт, буду в 100 раз аккуратней. Но ничего, что нас не убивает, делает нас страннее.
Вот видос с тем кому менее повезло.
кому интересно что произошло просто можно написать в гугле "Biceps tear"
Чтобы люди не связанные со спортом, не зря потратили своё время, вот вам фотка секси тёлачи, и песенка
Это страшно... Обмельчал мужик.. Ой как обмельчал.. Мне со своими 173см и 60 кг веса трудно сейчас найти самца не моей весовой категории, и чтобы каблучки можно было одеть на встречу, и чтобы мозг у самца тоже присутствовал..
Ну, не в плане забросить, а в плане просто немного поддерживать форму.
А я вот уже год собраться не могу с силами. Каждый раз когда собираюсь идти в зал теряюсь где-то в районе пивного отдела в ближайшем магазине (
1.5 года назад((((
кощейское?
Спорт и зал - конечно хорошо, но без фанатизма.