25. ноября 23:10
Онлайн: 8

Т.к. сайт скатился в блог Ворона про Крым, а отдел вопросов в унылую какашку из-за:



Может кто-нибудь ответит на мой вопрос хотя бы в этом блоге?

З.Ы. Работаю в отделе качества с некоторыми ISO стандартами. Даже там нету такого скрупулезного долбатизма следованию требованиям.

З.Ы.Ы. Спасибо за ответы :3

Комментарии (25)

ТЁМКА 20. марта, 2014.г.  
 0 0
тут самое главное не пересыпать т.е. не спать больше 9.5 часов. Я вот только не давно начал просыпаться с будильником даже в выходные , отбой до 24.00 , подьем 8.00 и чувствовал себя лучше чем когда спал до 10-11 утра. Главное не кол-во часов сна , а качество.
Светикус 20. марта, 2014.г.  
 0 0
Высыпалась только тогда, когда ложилась в 12-1 ночи, вставала в 7-8 утра и так каждый день, прям каждый и целыми днями учишься/работаешь и находишь время на подружек и парня. Все, сейчас мне не выспаться, хоть 12 , хоть целый день сплю, а бывает и такое, что с ночи пришла, что-то поделала..днем заснула, проснулась ночью, не поняла какой день, разобралась по календарю и снова спать. Так вот , встаешь, считаешь сколько проспал и все равно кажется, что мало...хотя никогда в жизни соней не была..

Я хоть и сова, но надо спать по природному замыслу и вставать с петухами, тогда будет ок, наверное.

На счет вопроса, открою секрет, если бы из вопроса убрал "ВАМ", а все остальное оставил, он перестает быть личным и относится к здоровью, медицине и красоте.  
utk-am 19. марта, 2014.г.  
 0 0
Всё правильно, это личный вопрос)

я часов 8-9 сплю ( с 2х ночи до 10-11 утра). сейчас вроде норм) 
раньше спала такое же кол-во, но с 3-4 ночи до 12 утра и ужасно было(
Андрис 19. марта, 2014.г.  
 0 0
З.Ы. Работаю в отделе качества с некоторыми ISO стандартами. Даже там нету такого скрупулезного долбатизма следованию требованиям.

на работе ты читаешь требования стандартов или так же всё делаешь наобум?
твой вопрос 100% личный и должен находиться в соответствующей категории.
сетк 19. марта, 2014.г.  
 0 0
От 6:30 до 9 часов, когда как
lattemacchiato 19. марта, 2014.г.  
 0 0
в рабочие дни даже 10 часов сна не помагают((
Силуэт 19. марта, 2014.г.  
 0 0
все испортило слово "вам" )))
Некрасов 19. марта, 2014.г.  
 0 0
7 часов и 30 минут. Недавно только пришел к такому заключению.
Енот 19. марта, 2014.г.  
 0 0
Соблюдаем правила портала !!!
Doctor_ 19. марта, 2014.г.  
 2 0
nee-chan Сегодня в 21:46
П.С - Вообще-то вопрос про сон и относится к категории: Здоровье,красота,медицина. Ибо это в прямом смысле  относится к здоровью. Странные моды :(
в вопросе автор узнаёт личную информацию каждого - значит категория - личная
дика_класная 19. марта, 2014.г.  
 1 0
ой тоже мне новость, на ирце чуть не с основания наяривают на нелепые правила, пора бы уже и привыкнуть.))))
по сабжу - я ложусь спать в 3 и встаю в 10 утра. 7 часов это минимум чтоб не рубило + на выходных могу дрыхнуть до полудня (ну правда и засну в 5 утра)
rouxx 19. марта, 2014.г.  
 0 0
Надо проспать минимум часов 9 для бодрости.
Mr. Blonde 19. марта, 2014.г.  
 0 0
П.С - Вообще-то вопрос про сон и относится к категории: Здоровье,красота,медицина. Ибо это в прямом смысле  относится к здоровью. Странные моды :(

местоимение перевело этот вопрос в категорию "личные"
rouxx 19. марта, 2014.г.  
 1 1
надо было убрать обращение "вам" и вопрос перестал бы быть личным) как только появляется обращение, вопрос относится в категорию личные.
drumforlife 19. марта, 2014.г.  
 0 0
в будни я могу спать 4-5 часов и буду себя бодро чувствовать, а если на выходных поспать  10 часов, то на следующий день буду себя чувствовать просто разбитой))стараюсь лечь до 00.00))
steefmaster (35) 19. марта, 2014.г.  
 0 0
В офисе - просто мрак...


Вот пытаюсь найти способы бороться с этим...и еще силы на тренировку иметь вечером (хотя бы моральные).

П.С - Вообще-то вопрос про сон и относится к категории: Здоровье,красота,медицина. Ибо это в прямом смысле  относится к здоровью. Странные моды :(

Тихо-тихо, а то тебя удалят :D
nee-chan 19. марта, 2014.г.  
 2 3
П.С - Вообще-то вопрос про сон и относится к категории: Здоровье,красота,медицина. Ибо это в прямом смысле  относится к здоровью. Странные моды :(
Mr. Blonde 19. марта, 2014.г.  
 2 0
В рабочий день не могу выспаться. Когда работал физически - высыпался. В офисе - просто мрак...
Счастливый 19. марта, 2014.г.  
 1 0
Сплю где то 8-9 часов.
Но заметил что когда сплю меньше то утром вставать легче.
Doctor_ 19. марта, 2014.г.  
 1 0
я на выходных сплю по часов 6-7 чувствую себя бодро весь день, на недели сплю по 9-10 часов, чувствую себя как какаха весь день
Загрузка комментариев...
Похожие записи

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479781