знаю знаю,сейчас посыпятся много коментов кто то будет язвит кто то подкалывать)но решил поделится наблюдением))дескать с первых уст)))
я не отличался какой то там мего силы воли или самовнушением не наоборот впитывал все негативные привычки нашего общество.Курил как все пачка в день,а когда бухну,то и две за вечер,улетало только так. Алкоголь,начал переходить в стадию алкоголизма,во общем затягивала пучина))я,уже и не помнил и не понимал как можно,жить без алкоголя и сигарет!)))но в один прекрасный день,решился не курить,ммм ребят,как было первые 2 недели трудно,как же меня колбасило)))третья неделя легче и уже 3 года,как не курю и не тянет)))и тут еще и пить бросил как переключило,после сильного похмелья))начал спортом заниматься через время, ушел в тайский бокс с головой)в общем делая выводы я в шоке,честно))не пью  3 месяца и не тянет))но удивительнее то,как организм начал себя чувствовать)))без намёка на преувеличение)))на сон,хватает 5 часов,встаю бодро а не как раньше,разбито и толь к обеду боолее меениме оживаю))от куда,теперь столь энергии не понятно но как дюрасел)))раньше с роботы приду сил нет,сейчас же,переоделся,перекусил,душ и на тренировки,еще и на девушку энергии хватает))какае-то лёгкость)уверенности ну не прибавилось ее и так хватало))))так что ребят есть жизнь без всего этого)))