Отстраниться, какое страшное слово. Отстраниться от проблемм, которые ты не можешь решить. Дудки, с Божьей помощью могу решить все проблеммы. Проверяла. Так все думают, а не могут, говориться в книге. За свою жизнь я, когда осознавала, что переливаю из пустого в порожнее, понимала, что своим вниманием за всем не уследить и чего-то забудешь, просто жестко тренировала память открывая новые ресурсы, и да училась спокойнее реагировать на стрессы. Отстраниться, что это решит? Я не отстранялась и все решено. Да, я даю возможность каждому в нашей семье нести свою ответственность, вдохнавленная рассказами о старом еврее, который если что-то делать будет, то, все будут бегать вокруг и ему помогать. Так и опыт передается и умения.    
Ну что, контролирующее поведение созависимых не дает им чувствовать? Возможно, у них просто сил для этого не остается. Если качать прессуху мозгов и нервов с запасом, то, хватит.
    Подумать о своих чувствах, укрепить свое я, это не отстранение, это подкрепление. Что-бы вы могли как личность разговаривать с тем-же пьющим мужем, не поддаваясь на его попытки вас унизить и тем самым подорвав авторитет не слушаться вас. Но, и самой уважать его, да, этого пьющего, с психологией ребенка, уважать его как личность и разговаривать с ним на равных, уважая.