Растяжка в клубе Маговей! 
Опробовал тренажер Колодец Силы, узнал про важность угла расположения рук и ног и как его высчитать. Также познакомился с новой техникой растяжки - Лухта, в результате которой тело становится мягким и пластичным как желе или холодец. Приятное тепло по всему телу и нежное расслабление.
Обязательно приеду в гости еще, благодарю Сергея Дубровского и его команду!



Комментарии (2)

Глеб Михалыч (32) 17. мая, 2016.г.  
 1 0
Не знаю, не замерял. Вообще, растяжка позвоночника может влиять на рост 2-5 см после каждого занятия. Объясняется это тем, что позвонки вытягиваются и на время можно вырасти. Далее гравитация их возвращает обратно на старое место, и мы становимся короче. Этот процесс с нами проходит каждую ночь во время сна.
a3x 17. мая, 2016.г.  
 0 0
Регулярные растягивания как-нибудь повлияли на твой рост? Просто любопытно.
Похожие записи

Глеб Михалыч (32)