Доброго времени суток!.У меня вопрос,я в зале относительно недавно но успел заметить есть кто тренеруется,как я,есть программа с 5-6 упрожнений на массу,и я одно сделал и через минуту,полторы приступаю к другому упражнению,сделаю его к следущему и так 5 упражнений и все заноно и так 4 подхода,но есть и те кто одно упрожнение делает 4 подхода и идет только потом к следущему.В чем разница такой тренеровки?зарание благодарю за ответ