Решил всё таки с НГ бросить курить, но:
1-ого января небросил, так как тупо захотелось..!!
2-ого января позвали бухать, и опять неполучилось бросить, т.к. когда выпью хочеться закурить..!!
3-ого января дописываю этот блог и иду курить первую сигарету за сегодня..!!
4-ого января хочу проснуться и не курить, как это сделать..??
Комментарии (31)
Загрузка комментариев...
Похожие записи
-
-
-
Несколько правил, которых стоило бы придерживаться желающим бросить курить...
Mix_RaF (35) 1628 2 3. июля, 2008.г.2 -
-
-
-
-
-
хочуууууу, даж очень, прост последние несколько дней проблемы в семье, нервы не держат..!! вот и курю..!!
я тобой горжусь
я тоже..!! я до сих пор ещё не бросил..!!
на жёвки перешёл
у меня опыта бросания нет, так что научить не смогу. да и по-разному у всех. я так думаю:)
есть такая уже..!! не помогает..!!
спасибо, она мне не помешает..!!
а чё, идея..!
Мой способ был такой, я курил 2 года и решил бросить, - просто выбираешь какую-нибудь дату, например через месяц!(желательно которая не скоро будет) и просто ставишь перед собой цель то что в тоот день я брошу курить и каждый день напоминаешь себе об этом! и потом реально - когда я проснулся в тот день мне абсолютно не хотелось курить я выкинул паку сигарет и настроение было просто высшее! не курил пол года и на лиго закурил![[[ теперь курю но бросать почему-то не думаю!;]
1. Лично для себя решил что я хочу бросить курить.
2. Собрал всю силу воли.
3. Пошел выкурил последнюю сигорету. (так сказать от души, попрашался.)
4. Все. Я уже не курю год :)
Зависимость больше эмоциональная, чем от никотина (я не говорю что е нет, есть и еще как)
Удачи. :)
спасибо, надо так сделать..!!
1. Лично для себя решил что я хочу бросить курить.
2. Собрал всю силу воли.
3. Пошел выкурил последнюю сигорету. (так сказать от души, попрашался.)
4. Все. Я уже не курю год :)
Зависимость больше эмоциональная, чем от никотина (я не говорю что е нет, есть и еще как)
Удачи. :)
ну вот в этом то вся и проблема, что я знаю, а реализовать это у меня не получаеться..!!