3: Для этого потребуется два мелко натертых клубня топинамбура (земляной груши), 100 г яблочного сока, одну столовую ложку пивных дрожжей, один мелко натертый грецкий орех.
Указанные продукты перемешать с помощью миксера.
2: Приготовить протеиновый коктейль можно с помощью следующих продуктов. 100 г мелко натертых сушеных грибов, 50 г майонеза, 50 г плавленого сырка, 100 г мелко натертого картофеля, одно сырое яйцо.
Все указанные продукты перемешать и употреблять за 30-45 минут до занятия, при этом не принимая пищи пять часов.
1: Надо взять 300 г нутряного сала и шесть больших зеленых яблок (яблоки не очищать) нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, следить, чтобы не пригорело.
Затем взять двенадцать яичных желтков, растереть их со стаканом сахарного песка и добавить в них 300 г измельченного шоколада.
Потом пропустить через сито смесь из сала и яблок и смешать ее со смесью яиц и шоколада. Дать смеси остыть.
Принимайте эту смесь, намазывая ее на хлеб и запивая теплым молоком.
и на сладкое
Банановый коктейль: 2 шарика мороженого, 2 банана, мёд, 2 ст.ложки йогурта, молоко.
В миксер поместить мороженое, бананы, йогурт и немного меда. Залить ледяным молоком и взбить до однородной массы. Перелить в четыре стакана.

Комментарии (6)

KuCJIOPOD 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
и не известно,какие мышцы и где вырастут в финале:))
KuCJIOPOD 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
эта фигня позиционировалась как ПРОТЕИНОВОЕ питание для бодибилдеров. но,яблоки жаренные в сале меня свалили наповал!
PaCCBeT 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
но на первый взгляд всё это очень подозрительно)))
PaCCBeT 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
как и совместимости
конечно если всё поконкретней проанализировать возможно и найдётся какая-нибудь истина, ведь точно не известно какой результат и здоровье имеет человек с таким питанием
KuCJIOPOD 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
да я хрен знает.. сам поразился во первых энерг.ценности во вторых целесообразности:)
PaCCBeT 16. апреля, 2010.г.  
 0 0
что за удод состовлял этот рецепт?  
Похожие записи

KuCJIOPOD