Итак, пришла весна и мы на финишной прямой, название которой - лето. В зале появилось куда больше народа чем обычно - мальцы усиленно корчась качают бицепс и грудь, а девушки бегают на дорожках и делают сотни кранчей. Насколько долго их хватает - об это я уже писал. У меня же подходит к концу первый "курс" креатина, что означает, что пора тоже выходить на эту финишную прямую и уверенным спринтом длинною в два месяца заканчивать сезон. Проще говоря, настоло время АДСКИ сжигать жир.

   Нет, я не буду использовать глупые диеты из модных глянцевых журналов для дам и не буду часами сидеть в тренажерном зале, ведь это совсем не нужно. Во-первых, я кардинально разберусь с питанием, во-вторых, с режимом дня, ну и в-третьих, количеством кардиотренировок.

   С этим мне помогут мои любимые "тренера", которых я ,к сожалению, знаю только по ютубу иих сайтам (ну Вика по переписке немного) :]]]