Может, приличной, уважающей себя девушке не стоит этого писать, но мне все же хочется рассказать об этой вечной женской проблеме - лишний вес.
Я никогда не была худой и мне никогда не предоставлялась возможность (как многим моим подругам) встать ночью и поесть, при этом ничего не набирая. Всю сознательную жизнь я решаю эту проблему. В какой-то период времени я обвиняла родителей, мол приучили так питаться, потом поняла, что это только моя вина и начала адскую борьбу. Я перепробовала, как мне кажется, практически все: диеты, аэробика, бег, зарядка, аква-аэробика, танцы, спортзал и т.д. Но всё это только помогало более или менее держать себя в форме (не идеальной, конечно). Я с завистью смотрела на лучшую подругу, которая одевала любое платье и оно на ней "сидело", а мне приходилось покупать одни и те же модели, которые как-бы "скрывали недостатки, подчеркивая достоинства". И вроде бы не уродина , а вот один комплекс навсегда вьелся в мой мозг.
Это лето стало для меня роковым (без преувеличений). Когда как грянул кризис, я не стала искать работу на лето, как это делала раньше, дескать нету её и решила отдохнуть. Отдых мой заключался во всем : делай, что хочешь, спи сколько влезет, кушай что было нельзя и сколько хочешь. В итоге вот мои плюсованые 10 кг. И вот теперь я осознаю весь ужас того, что я сделала.
Я больше не могу одеть любимые брюки, я не могу пойти с подругой на фотосессию, потому что на фотографиях получаюсь раздутым помидором. Мне стыдно, когда мой парень обнимает меня за талию, потому что я понимаю, что это уже не талия. Мне становится жутко обидно, когда моих родителей на улице спрашивают, не станут ли они бабушкой с дедушкой вскоре? Мне было жутко некофмортно даже вчера на мите, среди знакомых мне людей, тем более друзей. Я больше не езжу с подругами на дискотеку, потому что мне противно видеть свое отражение в зеркале.
Я, наверное, писала этот блог для себя, чтобы сделать единственный вывод. У меня большие планы и я их обязательно воплощу. Придет октябрь, я возобновлю свои тренировки и сошью наконец к новому году синее платье. Обещаю тебе, Илона)
Комментарии (58)
Загрузка комментариев...
Похожие записи
-
-
-
-
-
-
Топ-10 самых смешных законодательных запретов интимной жизни
bumer-umer (35) 1616 3 15. июля, 2011.г.1 -
-
-
Спасибо)
Люби себя такой какая ты есть
Просто стремись стать чуууточку лучше:)
Становись лучше не для кого то..а исключительно для себя, тем более если ты себя чувствуешь не комфортно в своём теле.
Удачи...и я к тебе присоединяюсь
Ло, я знаааю зачем ты написала блог!))знаю.
А обмен веществ зависит от состояния организма. Перестоешь есть гадости и обмен веществ саморегулируется.
только в моем случае, мне не хватает терпения и силы воли.
иногда как гляну на себя в зеркало и "о ужас!" и начинаю заниматься собой.. потом надоедает и бросаю. лишний вес - один из моих самых больших комплексов. тоже хочется носить мини... увы.
в общем, я верю, что у тебя все получится! удачки тебе!
тут ты права
а вот это гулпости
а вот это неправильно!
обмен веществ можно разогнать, и еще как!
частое питание малыми порциями, интервальные кардиотренировки, наращивание мышц, специфические продукты, которые, скажем, могут увеличить количество свободного(активного) гормона Т3 в теле, различные БАДы.
а) дабы нравится не малой доле мужского населения( в которую вхожу и я), а той которая требует стандартов.
б) к каждому занятию надо подходить осмысленно и продуманно. вы же( и я могу это утверждать) гнались за скорейшим эффектом, а не за стабильным результатом, т.е. многое решили пропустить и кое-что не учли. отсюда и проблема с гастритом. худение не равно головке! можно худеть не отказываясь от привычной нормы пищи, но для этого необходимо большие физические нагрузки. не мне вам описывать массу успешных методик, если захотите можете найти их в любом женском журнале!
и ещё: если вы желаете пообщаться, то стучитесь в личку, а устраивать тут слив я не вижу смысла, т.е. я не хочу устраивать из общения цирк, на который могут смотреть все желающие. я люблю интимную обстановку, а шпионы меня напрягают. комментарии - для того, чтобы оставлять комментарии автору, а не для того, чтобы устраивать переписку