wad (58) Вчера в 23:40но спорт всё же хорош. совсем чуть чуть позанимавшись снова стал майки вместо XL носить L, и ремешок на брюках на 1 дырочку затянул.
Верно, физкультура всегда полезна, ибо тонизирует, и заставляет кровь бежать быстрее. Я в прошлом совершала ошибку, на первых порах похудения бежала в зал, чего делать категорически нельзя, если неграмотно…